成长中不同阶段产生的问题，形成不同的人格，适合的疗法不同。不同的疗法，起效果的原理不同，我们分开来说吧。
一
先从健康人的心理发育来说：
A 一个人先有身体自体的感觉，就是被妈妈抱着，被妈妈喂养，他有感觉身体舒服。
B 大概一岁的时候，形成核心自体。养育不好的人，核心自体是破碎的。这样的人没有边界感，他对世界投射的幻想比较多。边缘人格障碍，偏执人格障碍，分裂型人格障碍就是这时候出的问题。
C如果养育得好，18-20个月的时候，孩子会发展出主观自体，有宾我me的概念。这时候，他会有反思的能力。
D孩子3,4岁的时候，发展出叙事自体。他开始讲述自己的故事。
二
小静出生的时候，妈妈有抑郁症，所以小静还是婴儿的时候，妈妈沉浸在自己的抑郁情绪里，无暇顾及小静。也就是，小静在生命的最早期，没有得到好的养育，成年后，她和人总冲突。比如，小静希望男朋友时时刻刻陪着自己，她没办法意识到男盆友是另一个人，这样要求他，他会不舒服。
小静在单位，她对老板不满，会到处吐槽，她无法意识到这样说老板的坏话，老板知道了会不高兴。也就是，小静无法意识到自己的言行会带来什么样的结果。
小静前后有几个男朋友，可是，这几个男人只有在需要钱的时候，才想到小静，而且，一拿到钱，他们消失的比兔子还快。有次，男朋友小刚问小静要钱， 说要投资一个项目，小静用信用卡刷了15000元给他。过了几天，小静打电话问小刚：“项目投资了吗？谈得怎么样？”小刚非常生气，说“你为什么要管我？你有什么资格管我？”但是小静还是离不开小刚，她继续在关系中受虐。
小静有天和咨询师在一起，她突然意识到：“为什么这几个男人平时都不理我，只有要钱的时候想起我？”她很愤怒。
咨询师会说“他们只有在需要钱的时候想起你，这让你挺愤怒的。”
这是在做支持性治疗，所谓支持性治疗，就是让来访的工作学习人际关系能正常运行。咨询师的这个回应是让小静有自己的感觉，这有助于她维护自己的利益，做出正确的决定。
同样，小静频繁和老板同事冲突，总换工作。有一天，小静再一次和老板冲突，因为她坚信老板先看别人的文案，把自己的文案放一边，是老板看不起自己，咨询师可能会说“现在找个工作挺不容易的，你还是忍一忍吧。”
因为小静的心理处于想干嘛就干嘛的状态，她还没有“压抑”的功能，咨询师的回应，会让小静学着压抑，这会让她和周围人的冲突减少，工作生活更顺利。（在专业的人格评估里，能够压抑的来访是相对人格发展偏健康的来访。）
三
小洁是一个已婚女性，她很累，因为她心理装满了爸爸的需要，妈妈的需要，老公的需要，婆婆的需要，孩子的需要，老板的需要。和小静不同的是，小洁的婚姻是稳定的，工作也是稳定的。那么，在人格评估的时候，小洁的人格发展要比小静更健康。
小洁很累，她来咨询，是因为她想活的轻松一点，不想这样一天天熬着。
小洁有次谈到婆婆逼自己喝酒，小洁觉得：我不喝酒，婆婆就不高兴，那不就是我不孝顺吗？
咨询师评估小洁的核心自体形成了，只是，她太在乎别人的感受，压抑自己太多。所以，咨询师觉得对小洁要探索性治疗。
在喝酒的事情上，咨询师会说“你想做一个好儿媳，所以你很在乎婆婆的感受。但是，你不喜欢喝酒，你希望你有不喝酒的自由和权利”
咨询师做了2个工作：1理解小洁为什么顺着婆婆 2 让小洁看她更里层的需要，她不喜欢喝酒。
这时候，小洁会对自己更有确认感。她会原谅自己讨好婆婆，也知道自己不喝酒并没有错。
咨询中，一次次的确认感，会让小洁对自己更了解，也更能做出“不委屈自己的前提下， 照顾别人的感受”，这样的决定。
四
你说“心理咨询师该怎么帮助一个 心中非常美好的事物破碎了而导致内心抑郁的人”
答：我假设你说的这个人因为压抑太多，导致抑郁。工作中，看到来访里层的需要，敏感捕捉他心理的创伤点，他就从这个停滞的地方，重新发育了。这个回答里也有例子呈现这部分。
总之，没有任何一种疗法适合所有人。每一个人，都应该针对性治疗。
每一个生命都值得被重视。
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