今天来分享一下厨房就是药房。跟一个中医朋友学习怎么样吃的健康，预防未病。用吃来解决身体健康问题，通过一段时间学习。发现真的很神奇。
比如什么季节吃什么菜，怎么搭配一天中的食物。以前我们家的孩子都不吃五谷杂粮，现在我竟然可以做到多样化的早餐，而且孩子们也非常爱吃。
在这个疫期间，真的学会了不少知识。太感恩了。
同时我还参加了线上读书会，听到毎个分享各自喜悦故事，带给群里的朋友快乐。推荐一本书大家看看
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健康不在药房，而是从你进入厨房开始，把厨房变成药房，把食物变成药物，用营养餐支持身体，提升免疫力和体质，让身体自愈...
健康不在药房，而是从你进入厨房开始，把厨房变成药房，把食物变成药物，用营养餐支持身体，提升免疫力和体质，让身体自愈...
可能大家听到这个名字都会很奇怪，怎么厨房就是药房呢？ 我们每个家庭都离不开煮饭，但是要怎么样吃出健康而且还可以...
最近在学习健康管理方面知识，通过系统的学习认识到生活习惯和饮食习惯对健康的影响至关重要。 《黄帝内经·素问》第二十...
很多人气血不足，特别是产后女性和中年女性，食物是最好的补血良方。明代医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了很多具有补...
学习《伤寒论》第314条 葱在厨房里是用作为烹饪的调料，而放到药房里却是辛温发散的良药。 不过药房里用葱主要是用葱...
最好的药房是厨房，最好的药物是食物。厨房里常见的很多调料，都是补脾阳的高手，不知道各位妈妈有没有了解过？ 1、姜 ...
我一直希望,医院的药房能少去则不去,厨房才是每个人的药房。 天供人五气,风寒暑湿燥,地供人以五味,酸苦甘辛咸,五行...
穴位就是中药，经络就是大药库。经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖.我们吃药就是通过药的各种性能...
本文标题：厨房就是药房
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