今天来分享一下厨房就是药房。跟一个中医朋友学习怎么样吃的健康，预防未病。用吃来解决身体健康问题，通过一段时间学习。发现真的很神奇。
比如什么季节吃什么菜，怎么搭配一天中的食物。以前我们家的孩子都不吃五谷杂粮，现在我竟然可以做到多样化的早餐，而且孩子们也非常爱吃。
在这个疫期间，真的学会了不少知识。太感恩了。
同时我还参加了线上读书会，听到毎个分享各自喜悦故事，带给群里的朋友快乐。推荐一本书大家看看
今天来分享一下厨房就是药房。跟一个中医朋友学习怎么样吃的健康，预防未病。用吃来解决身体健康问题，通过一段时间学习。发现真的很神奇。
比如什么季节吃什么菜，怎么搭配一天中的食物。以前我们家的孩子都不吃五谷杂粮，现在我竟然可以做到多样化的早餐，而且孩子们也非常爱吃。
在这个疫期间，真的学会了不少知识。太感恩了。
同时我还参加了线上读书会，听到毎个分享各自喜悦故事，带给群里的朋友快乐。推荐一本书大家看看
本文标题：厨房就是药房
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ipwpohtx.html
网友评论