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神经质?说的就是情绪

神经质?说的就是情绪

作者: 心心都向荣 | 来源:发表于2018-06-30 10:42 被阅读0次

经常在某人做了不可理喻的事情之后,听到有人说:神经!

大概意思应该是在说这个人的神经有了毛病,脑子不好用,所以才做出了某种值得被说是“神经”的行为。

从我们的日常生活来看,

说一个人神经大条,就是说这个人不大会被小事情所扰动,也不大在意细节,神经比较粗,就算被弹一下,也不太会振动。

说一个人神经很敏感,就是说这个人容易被比较细微的事情激起情绪,没有秒回短信就会伤心地问是不是不在乎我了,情绪容易产生,波动也会比较大。

你看,生活的智慧明明白白,已经告诉了我们“神经质”表示的性格特点:

神经质是有关情绪的

情绪的稳定度如何,是容易被激起情绪还是反之?

情绪反应的强度如何,是会有一个比较大的情绪波动并且不易平复,还是像小波浪一样的起伏?

一个人情绪的波形,从婴儿的时候就可以看出来

情绪反应的敏感度与强度,是一种与遗传有关的气质特征,在小婴儿还在吃奶睡觉的阶段就看得出来。

波动比较小的孩子容易哄,哭闹也比较少,爸妈经常会满心暖意地认为他们“像天使一般”。

波动比较大的孩子就相反了,一点不舒服就会表示强烈抗议,有时甚至哭到脸红脖子粗也不放弃。

遗传继承的气质是比较稳定的,在一个人的一生当中改变不会太大。当然,别忘了,环境的影响力是强大的。

一个情绪反应敏感,强度大的人,既有可能成为一个被情绪带着走的人,比如易急躁易发脾气的人,也可能会是一个能够觉察与管理自己的情绪,情绪情感体验丰富的人。


作者简介:

心理学硕士  上海二级心理咨询师  人才评鉴专家  

现就职于上海活泉心理咨询中心

心理咨询学习7年,心理测量从业5年。整合治疗取向(目前主要训练方向:心理动力学疗法、认知行为疗法),曾参加过:李鸣精神分析高级督导班,临终关怀督导培训(王莹老师,手牵手生命关爱发展中心创始人),炼金术、移情与转化工作坊(Ann Casement LP,英国心理治疗协会前任主席,国际分析心理协会伦理委员会主席),强迫症暴露反应预防培训(Dr Eric Storch,南佛罗里达大学教授,约翰霍普金斯-儿童总医院荣誉教授),龚沭心理剧工作坊(龚沭老师,心理剧创始人莫里诺夫人唯一的中国弟子),西园正念禅修营。

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