今天白天停水，早饭和中午便都用睡觉代替了吃饭。下午三四点来水后做完饭，可能自己的菜太好吃了，便多吃了两碗。然后觉得，既然这么晚了，干脆连晚饭也一起吃了，省得晚上再热饭。。。如此一来，一顿饭楞是吃了平时四餐的饭量。
明明已经吃饱了，因为懒，想省下吃饭的时间睡觉，结果变成了“要么不吃，吃就过量”。我已经就是因为这种性格减过两次肥了。今年好不容易靠着穷减肥成功。
我不想要第三次了。以后做饭，只做一餐的量，不管天冷天热，做少点，吃少点。
谨记。
今天白天停水，早饭和中午便都用睡觉代替了吃饭。下午三四点来水后做完饭，可能自己的菜太好吃了，便多吃了两碗。然后觉得，既然这么晚了，干脆连晚饭也一起吃了，省得晚上再热饭。。。如此一来，一顿饭楞是吃了平时四餐的饭量。
明明已经吃饱了，因为懒，想省下吃饭的时间睡觉，结果变成了“要么不吃，吃就过量”。我已经就是因为这种性格减过两次肥了。今年好不容易靠着穷减肥成功。
我不想要第三次了。以后做饭，只做一餐的量，不管天冷天热，做少点，吃少点。
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本文标题：日更50
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