1、自我导向
在《高效能人士的七个习惯》一书里，有一个持续成熟模式图，从依赖期（靠别人完成自己的愿望，我依赖你为我负责，事情有差错我就怪你）----独立期（我对自己负责）----互赖期（我们可以合作完成共同的目标）。
当你从依赖型人格转为独立型人格，变得具有自我导向时，意味着你能够参与诊断自身的学习需求、规划、实施和评估自身的学习经验。
有效的成人学习强调主动参与，而非被动接受。
如果一件事不是出于你内心的热爱去做，那么是很难持续做长久的。不仅是行为上的主动，更是思维上要做到积极主动。
2、关联经验
有效的学习应该是基于学习者过往的经验，将过去经验迁移到现有学习中。
成人学习，是要将学到的碎片化知识添加到自己的知识框架里，这就要求每学一个新知识就要思考，这与我过去的知识有什么关联，我应该提取哪一部份来为我所用。
3、强调实践
成人学习，最关键是学以致用。
成人学习更倾向于实用性，学习内容与你面对的问题关联性越强，学习的热情就越高。主要体现在“在用中学”和“在学中学”。选择学习内容时，首先要考虑是否用得上，判断学习效果的标准要考虑是否用上了。
不仅仅是学，更重要是去实践，去验证，别人总结出来的始终是别人的，你得去实践，才知道这个是否适合你。
4、内在驱动
我曾经问过一个我非常敬佩的老师，你为什么晚上那么晚才睡，早上那么早就起，她说：每天都有好多事要做，睁开眼第一件事就是在想今天有哪些必须要做的事，哪里能偷懒。
成人学习更多的是受到内存因素的驱动，不仅在学习过程中体会到乐趣，在学习后更有实实在在的收益。
经常会听到别人说：我好迷茫，没有方向感，这件事情做着做着又觉得没什么意义了。究其根源，还是缺乏内在驱动，就是少了内心深处触发你主动积极的那个开关按钮。
看书或听课时，不一定非得追求看完或听完，最重要是你看到的、听见的，能用上的有多少。
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