当孩子上学要迟到了还丢三拉四的时候，我又斥责她了
当别人开车插队，想挤到我车前面的时候，我又愤怒了
当孩子睡着的时候，我又开始刷手机了
当我被布置工作的时候，我又紧张了
当别人不遵守约定的时候， 我又愤怒了
当别人坐我的车，评价我开车太猛，被吓得又喊又叫的时候，我又故意开得更快了
当别人在我面前夸TA的孩子如何优秀的时候，我又心里不屑了
当我需要在大家面前发言的时候，我又紧张了
当孩子晚上拖延到很晚没睡的时候，我又焦虑了
当孩子学英语不跟读的时候，我又愤怒了
当别人在我面前涛涛不绝地讲道理的时候，我又烦躁了
当我妈在我面前抱怨的时候， 我又愤怒了
当同学在群里晒自己的幸福生活的时候，我又自卑了
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写到这里，发现自己的习惯主要是缘于怕失控，以前我不承认自己是个强势的人，不承认自己想控制，写完打脸了......
待续...........
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当我需要在网上买东西的时候，我又纠结了
当陌生人出现在团队中的时候，我又焦虑不安了
当我需要和孩子的老师沟通的时候，我又紧张了。（老师、领导、专家......对我而言都是权威）
当我和孩子的父亲对话的时候，我又烦躁了。（他欠我的永远还不清，我不相信他，我鄙视他）
当我和孩子的父亲谈起买房的事情时候，我又想起过去的恩恩怨怨了。（我以为我很宽宏大量地不计较了）
当我和孩子的父亲提及孩子奶奶的时候，我又愤怒了。（那个视钱如命、控制欲强、重男轻女的女人，毁了整个家庭，也毁了我和孩子的幸福。我以为我放下了，其实是我逃避了）
当我面对孩子的不安全感的时候，我又痛苦愧疚了。
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