美文网首页
与焦虑做斗争,加油!

与焦虑做斗争,加油!

作者: 喵小虎的仙人球 | 来源:发表于2021-10-06 12:32 被阅读0次

    国庆假期提前结束了,因为公司没有调休,所以休到昨天就结束了,国庆前后都是正常休息的,所以倒也没什么。

    今天第一天上班,焦虑就又上来了。半夜醒了好几次,早上也是在闹钟响之前醒的,然后就尝试慢慢平复自己的情绪。

    洗漱的时候,发现眼中竟然有红血丝,当时时间还早,可是就是没睡的心思,别的事情也做不下去,就是发呆,直到不得不踏出家门上班的那一刻。

    其实这种情绪快结束了,等完成现在手中的这个任务,应该会好很多。只是这个过程把我折磨得够呛。我也不知道自己到底在纠结什么,想做好可是发现总是做不好,然后就一直焦虑。

    想想看,其实没必要,但就是控制不住自己呀…慢慢消化吧,等这个任务结束之后,给自己一点时间平复一下,然后再积极投入到生活中去。加油!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:与焦虑做斗争,加油!

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/iqbnnltx.html