有没有听过这样一首歌，歌名叫作：《还不是因为你长得不好看》。告诉你为什么会被十二星座的男生拒绝，为什么这么久都没有对象呢，为什么告白他都无动于衷呢，为什么借口总是没有感觉呢，为什么你还没有彻底觉悟呢，
这一切都是，因为你长得不好看！
歌词继续唱到：
姑娘是否有内涵，姑娘是否会做饭，姑娘是否有才华，都不在意不在意，除非你长得好看。你以为你长得挺好看的就没事了么，他还是想找个更好看的，你以为他会真的永远和你在一起么？不，你错了，他还是想找个更好看的。
歌词内容的确有些丧，有些极端，有些扎心，但在这个非常看颜的时代里，不能不说，外貌焦虑，年龄焦虑已经成为很多年轻人，以及不断变老的中年人的焦虑点。
长得好看的确有很大的优势，看到长得好看的人，可能还会先入为主地认为ta们品德高尚，能力很强，一堆优点往ta们身上安。
但是，长相是母胎给的，后天就靠自己修炼了。长相没有优势的话，那就用气质来凑吧。
这本《美女的习惯》强烈推荐给你，它为我们介绍了9大场合，42个变美的小心机，让美丽的你变得更加年轻有气质，更加楚楚动人。
其实，美丽也是一种生活状态，是对自己的要求，你完全可以进行打造，我们都有义务让自己看起来有更好的状态，更加年轻的外貌，更优雅的气质。不要总是怪别人只会以貌取人，林肯当年在招聘内阁成员的时候，就非常注重应聘者外貌，因为这是一个人是否对自己负责，是否严格要求自己，是否有良好的精气神的重要外在体现。
这本书就是让我们越变越年轻，越变越美丽！
你是不是想做冻龄美人呢？那就按照书中介绍的在体态、举止、外貌和内在等各方面都能展现出美丽与优雅的协调感吧！
书中为我们介绍：
1 、举止与气质整体给人以年轻优雅的印象，看起来至少比实际年龄年轻5岁。
2 、日常穿搭与化妆方面既重视适合自己，也跟得上潮流。
3 、优雅的举止和轻柔的手指动作能获得别人的好感。交谈或用餐时也不忘照顾他人的感受。
4 、既能客观地看待自己，也能设身处地地为他人着想。
5 、减肥与运动都不过度勉强自己，而是享受其中。乐于尝试各种新事物。
书中还有具体的操作方法，细化到像是如何拿手机的姿势，站立的姿态，微笑的方式，说话的方式，走路的方式，如何穿搭等等，非常实用。
比如，通过站姿的修正让自己从“大妈”变身“仙女”。当你等地铁时，无论是膝盖处于松弛状态的松垮站姿，还是双腿叉开的叉腿站姿，都会让你看起来毫无气质，像个“大妈”。
随着年龄的增长与腹肌力量的减弱，骨盆越来越难以保持正位。如此一来，膝盖会承受更多负担，会经常处于微弯的状态。另一方面，大腿内侧的肌肉力量减弱后，双腿内侧也会越来越难以并拢。其结果便是在站立时双腿更容易叉开。
想要改变松垮站姿或叉腿站姿，可以有意识地挺直背部，双腿内侧尽可能地贴紧。伸直双膝，脚跟并拢，两脚尖呈“八”字形自然打开，这样的站姿就能看起来如仙女般轻盈灵动。要保持这一美好的体态，收紧小腹是必不可少的。
书中不光有亲和力满满的图片配合动作解释，还有练习方法给大家实战，可谓是相当贴心了。
仙女有很多种，我们一起边看边练习，让自己变身多样仙女吧！
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