小五到月底就要满6个月了!
科普书上说,6个月以后的宝宝生长发育需要更多的能量营养来源,好的辅食不但是膳食铁的来源,也是钙、锌、维生素的来源。
尤其是铁,宝宝从母体带来的铁储备出生6个月后几乎耗尽了,除了母乳中高效利用率的铁,其他则需要依靠辅食来补充。
因此早期添加的辅食应为富含铁的高能量食物,如强化铁的婴儿米粉、牛肉泥、猪肉泥、猪肝泥等等,并在此基础上逐渐增加食物种类达到多样化。
在我催了十几次之后,她食品行业从业十几年的爸爸终于买了一罐米粉。
而在这之前,我已经读遍了几乎能找得到的所有的辅食攻略,关于是买成品米粉,还是自制米粉,关于用水冲泡还是用奶冲泡,关于冲稀一点还是稠一点,每天吃5g还是10g,先吃奶还是先吃米粉。。。特别是成品米粉的铁含量多少才能保证小朋友成长发育所需要的铁,这个问题我更是反反复复算了好多遍,这次米粉拿回家我终于可以验证一次了。
磨刀霍霍,左手拿着米粉罐找到配料表,上面显示每100g米粉铁含量是5mg,右手拿着手机翻出辅食攻略,嘴里还顺便读起来:中国营养学会建议,6-12个月婴儿每天铁摄入量在10mg左右...... 老公,你买的这个米粉含铁量哪里够!!
正在吃饭的老公说,你哪里看的三千块小编写的公众号,我说这是正在吃饭的老公说,你哪里看的三千块小编写的公众号,我说这是XX老师写的,有论据支撑的科普blabla......
这里省略之后我俩吵的半小时..... 实不相瞒,第二天我又对着科普贴还有配料表,研究了半天,科普贴说国产米粉需要每天吃50g才能基本达到铁的摄入量,50g?!小五现在每天只能吃5-10g!
依然迷糊,却依然怀着深深的老母亲的忧虑,我的佛系心态在这里失灵了。
关于吃奶瓶还是亲喂,奶奶有事回老家了,我请了一周年假跟小五过二人世界,没想到第二天就因为吃奶瓶的事情,小五大声哭着抗议到房顶都要掉下来,想着好不容易培养的习惯不能丢,不然奶奶回来又不接受奶瓶了。
于是,每天坚持给她温奶,强制吃一次奶瓶,每一次都哭声震天,直到我发了她大哭的视频给小姨看,小姨说你这是何必呢,她吃得这么不开心,心情不好,难免会生病,奶奶回来她饿了自然会吃。
一语惊醒老母亲,我这是何必了,想必是一个人带娃的焦虑让我的神经失去了最基本的敏感性和灵活性。
于是接下来的几天,我们又能愉快的相处了,奶奶回来,吃奶瓶吃的还不错。
关于立规矩还是要快乐。
小五出生之前就看了很多如何给小朋友立规矩的书,然而,现在看到她软糯可爱的小脸,咿咿呀呀的不知所云的言语,我已经忘了规矩为何物,只愿她此生平安喜乐。
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