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成长从自我觉察开始

成长从自我觉察开始

作者: 艾米临在 | 来源:发表于2018-03-01 15:08 被阅读0次

        今天是我开始码字的第一天2018年3月1日,为何想起码字呢?源于2017年-2018年间遇见一群优秀的人群,2017年我的二宝出生了,上班、带娃、上培训班是2017年我的全部生活轨迹,那一年间我考了3本资格证书,《育婴师》《心理咨询师》《PS高级操作员》,在我更年轻一点的时候,我报名过无数次的资格考试和培训,后来都无疾而终,除了OFFICE一级证书以外,没有其他的收获和资格证,这都源于没有坚持的动力,因此,在2017年一年间考过3本资格证书,让我自己都感觉到惊讶,惊讶之余才发现,我原来也可以做到,只要我每天坚持多一点点。正因为这3本证书的取得,让我开始对自己有信心并有勇气持续学习下去。2018年1月我参加了ACI国际注册培训师资格认证培训班,在这里遇见了一群优秀的伙伴,生活从那天开始改变,一种前所未有的力量和激情在内心涌动。我的朋友圈不断地被一些优质的好友刷屏,一群打算或是已经在从事知识变现的小白到大咖出现我的朋友圈里,后来,我发现在这群人身上有以下共同的特质:

1、 目标明确

2、 深耕领域-有意识地建构知识体系

3、 大量阅读

4、 化零为整-充分利用碎片时间

5、 勇气自信

6、 坚持自律-早起打卡

7、 乐于分享

8、 成就自我

      在这群人身上,我开始看见自己,发现自己的不足,开始感觉到羞愧,羞愧自己沾沾自喜地沉浸在舒适区里“蚕食”着早年的成果,当一个人开始自我觉察的时候便是转折,于是我开始阅读,开始利用一切可以利用的时间学习阅读,学习如何构建自己的知识体系,学习写书评,开始收集金句,开始向“空白”的大脑里不断地填充,开始自律早起打卡,开始加入读书俱乐部,行为心理学有一项研究表明,当一个行动持续21天之后便会形成一种习惯,习惯正一点一滴地改变我的思维方式及生活方式,于是,我开始我的第一篇心得分享,输出倒逼输入的成长方式,我正践行!!

雨晴

2018.03.01厦门

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