自我观想

事上修，三个字，给我带来很多的结果，也给我很多的阻力。

“对自己不满意，要改。”

这个声音，经常出现在我的耳边。一度想去掉这个声音，因为这不是我的声音，所以去努力，去做，证明自己，我改了，改了就会变好。所以种下了一个念头：事上修。

这个“改”字，又让我迷惑，改成什么样子，才算满意呢。一度观想，什么样的自己，才是真正的满意。答案是：不知道。

因为能想到的全部都是标签，身份，光环，价值……没有本身的存在。纠结中又不想改了。网上有一句话：我们大可以活成我们自己活得更本色一些更真实一些。反正还是会有人喜欢你，有人不喜欢你，但至少你会更喜欢自己。

事实上，只有无法接受真实自我的人，才会用虚构的美丽自我欺骗，那是一种直面真相的瘫软无力。

如果一个人不能接受自己的弱点，恐怕才是他最大的“弱点”，为了活在社会的主流内，我们选择了活在自我的边缘外。

德国哲学家叔本华在谈论人的本质时，为人区分了三个不同的层次：

最外层：我在他人那里是什么评价？

中间的层次：我拥有什么？

最内层：我是谁？

事上修，这本没有什么问题。关键是内心的方向是什么？为了得到好的评价，还是怕失去？还是想去做？

内观自己的时候，大部分都是基于恐惧驱动而行动。比如说：做瑜伽，担心自己气质不够好，瑜伽能帮助自己提升形态；运动，是担心自己身体机能衰退，从而导致身体亚健康；学习，担心自己因无知而被人嘲笑；融入人群，感觉时间虚度，独处，又担心被人群边缘。

做每一件事情，都没有与过程产生链接，没有体验到过程中的感受。做瑜伽的时候，看着时间，希望早点结束；运动的时候，会自己缩短时间，自我安慰；融入人群，心里想着离开，独处，想着找谁玩玩。

总之，人在的地方心都不在。唯有结果到来的，才能体会到值得。不然，所有的事情都是毫无意义。

看到这样状态的自己，又想改变。再一次的陷入下一轮循环。头脑停不下来，会驱动自己做一些事情，拿到一些结果。但内驱力，动力，越来越弱。做一些事情，都要很长时间的自我斗争，才能动起来，且坚持的过程中，很消耗意志力。

打坐的时候，看到自己这么多的内心戏，想要变得更好的自己，是那么的无助，无力。允许它的出现，发出各种的信号。我看到了。