感知身体，是最近的功课，越来越发现，我的优势，感知力特别强，似乎是全息状态，所以吸收到潜意识的事，也会全方位吸收，
现实性会把关，这样很多事情就不会进入潜意识，比如在大海，就会有垃圾，如果有保护网，就会减少垃圾，或者吸收正能量，宝石就会多！
观想内在—了解自我
这个疗愈和觉察，带来了，对自己全新的认识发现了自己了的先天优势，如何把这个优势转化，艺术是其中一个方式！也整合自己。
读懂自己的方式，为什么我会这样，念头一闪而过，那就是潜意识浮出来的，看到的，需要「导师」帮忙解决的答案！
也因为导师的不断扶持，所以，成长加速，稳定了很多。
今天观想内在，就多了一些觉察，呼出去的气多了黑色，我知道我开始会用呼吸的方式疗愈自己了。开心
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