原创图文/清许清如许
今天，偶然看到一句话：“ 你如果爱着生活 生活一定比谁都清楚。”
深以为然，你爱着什么，不能只是挂在嘴上，一切主观的言论都不足以证明你是真切地爱过，这样确切地感受，只有对方才有资格描述。
当我在听课时，我不能说我爱着学习，那些被我记住的知识才是最佳的衡量砝码，只有它才知道，我有没有将其吸收，内化成自己的东西。
当我在做饭的时候，我不敢说我热爱人间烟火，餐桌上如常凑合的饭菜告诉我，自己此刻并没有“热爱生活”，它只是填充了我的胃而已，习惯性入口的动作，并没有让味蕾与食物充分融合。
当我说“我爱自己”的时候，我自己都知道这是假话。我知道早睡早起对身体好，还因为各种主观客观的原因，熬着最深的夜，做些并没有让自己太多获得感的事。
当我说“自己一切都是为了孩子好”的时候，孩子多次流露出的无奈委屈眼神发出了无声呐喊——你绝对不是自己口中那个“一切都是为了孩子好”的妈妈。真正的好妈妈，孩子首先就有“优先发言权”。
若以上都为习惯使然，那每一个习惯的后面都有一个“不上道儿”的思维方式，它让你固封在自己的思维想法里，持续做着与你想法截然相反的事情。
当你意识到这一点以后，可以尝试一下，一点点改变自己，从思想到行动，稳步推进。
当你在看书时，就真的在看书；当你在学习时，就真的在学习；当你在写作的时候，就是真的在写作；当你在做饭的时候，就真的在做饭；当你说爱孩子的时候，就真的要为孩子好；当你说爱自己的时候，就开始好好爱自己。
让自己全身心投入到当下，正心正念地去做每一件事，用心体味自己每一刻的获得。
我很喜欢自己一个人在家的时候整理房间，尤其现在是夏天，每次打扫卫生都会热出汗来，但是看着拖得发亮的地面，擦得干净的窗台，心情也跟着敞亮起来，即便偶尔心情不美好，也会因为眼前舒适的环境，让人心情舒缓下来。
我喜欢家人在侧的时候，一起做些饭菜，即使只有自己动手，也很享受当下每一个用心准备食材的时刻，看着菜品新鲜、家人吃得开心的样子，心里就很满足，所有的时间都因为餐桌上的欢畅，而放大了多倍价值。
当我此刻在写作的时候，我是真的享受文字给我带来的快乐。相对于各种写作动机，我更喜欢内在驱动，可以不用“故作姿态”，酣畅淋漓地随心所欲，甚至不需要提前准备写什么，从一句话开始写，任凭当下的思绪随着打字速度并不快的指尖溢出。我更享受的是，每一段文字都是我全心全意投入地产出，这种与文字深度磨合交流的瞬间，才是最值得记录的吧。
所以，当你说你爱什么的时候，你一定是“活在当下”、“活在此刻”的，不要因为这八个字太常见，就忘了细加体会。
什么是“活在当下和此刻”，那就是全身心投入，让你的意念和行动在一起，正心正念地度过正在流逝的每一分每一秒。
要相信，每一个这样的“当下”，都能够给你带来惊喜，带来奇迹。
不信，你现在就试试。
网友评论