蓄力中!~

作者: 遇见星宇Nebula | 来源:发表于2019-04-24 22:45 被阅读0次

训练营第17天

01 早起

今天没有做饭!自己带了点吃的就跑出去了。

02 阅读

阅读了《舍得对自己下狠手第二部分》并且把重点内容整理了出来。

03 运动

今天运动了三十分钟。

04  自我提升

找到了自己喜欢的插画风格:1.儿童插画  2.治愈型插画   3.Q版头像  4.涂鸦(抽象型、酷炫)  5.写实类插画  

主要用途产品包装插画、绘本、企业形象宣传品插画,手绘线下素描儿童和速写。

05 养成

鲨鱼记账第17天。

06 反思和感悟

感悟:

1.看到一句话:

教练说:我跟你这么分析吧。如果你想一年减20斤,你就需要每天跑3公里;如果你想半年减20斤,就需要每天跑5公里;如果你想要三个月减20斤,你就需要每天跑5公里然后坚持不吃晚饭;如果你想要一个月减20斤,你一天就只能吃一顿了,跑步就必须从原来的5公里叠加到十公里以上;那如果你想要一天就减20斤,就只能做手术了。

教练还补充一句话:做手术的风险很大,往往会有后遗症,所以,除了坚持运动之外,并没有什么好方法。

的确,坚持在时间的推动下,会有惊人的力量,这种力量能潜移默化的改变人。

2. 因为你只是听,那些人,他们在做,而且已经开始坚持了。

所以,要不要从今天起开始决定坚持一点什么,养成好习惯,一年后在回头看。

相关文章

  • 蓄力中!~

    训练营第17天 01 早起 今天没有做饭!自己带了点吃的就跑出去了。 02 阅读 阅读了《舍得对自己下狠手第二部分...

  • 为企业蓄力业组合措施

    业组合措施为企业蓄力业组合措施为企业蓄力业组合措施为企业蓄力业组合措施为企业蓄力业组合措施为企业蓄力

  • 蓄力

    每天要满怀信心的去做这些事情,而且还要满怀期待的去做这些事情。 这才是一种心态。是从早晨开始的,而不是从其他什么地...

  • 蓄力

    在亚马逊有一种叫巨人桉的大树,只需要短短十年时间,就能长到25米的高度。它的树干看起来挺拔、笔直、结实,生长周期短...

  • 蓄力

    同一时间想做许多事,看书,看电视,看很多东西。结果就什么也做不成,写大文章的省下小精力,是对的,如果日常作文是必要...

  • 蓄力

    这是一场来自内心里爆发和沉默拉锯战的较量,但实际上,也只是形式过场,沉默已经更胜一筹,在猖狂的炫耀,因为被生活压迫...

  • 积累词句

    未来可期,我依然会在挑战中孕育希望,在追求中积蓄力量,在行进中坚定方向!

  • 177.沉默的力量

    沉默也是种力量 在沉默中积蓄力量 然后在沉默中爆发 西元2021.03.14于北京作

  • 张俊华—20篇作业链接

    蓄力待发-张俊华-第一次作业 蓄力待发—张俊华—第二次作业 蓄力待发—张俊华—第三次作业 蓄力待发—张俊华—第四次...

  • 《灵神符王》第三章·胜

    两人同时蓄力完成,轰向对方。 “轰……” 两人同时后退了数步。 再蓄力,但这次却是风义率先蓄力完成,冲向的风云...

网友评论

    本文标题:蓄力中!~

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/iqlggqtx.html