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为何要修心?

为何要修心?

作者: 林亦凡 | 来源:发表于2019-03-26 23:59 被阅读0次
为何要修心?

我们每个人都有内在小孩,内在小孩就是我们潜意识内,在某个程度上还未被满足的需求。这种需求与匮乏感,会跟随着每个人长大,即使成年了,但内在还可能是一个在寻找爱的小孩。

      我们必须学习给自己内在小孩提供他们所需要的温暖、体贴、照顾,我们要喂养自己内心,如果我们一味往外寻找爱,不去疗愈内心缺爱的伤口,无疑是把自己的幸福寄托在他人身上,这会让身边人不堪重负,同时也丧失把握自己幸福的主动权。

      当我们恋爱时,这个饥饿的小孩就会出现。我们就会开始退化成一个充满依赖、占有欲强,睁大双眼等着对方喂养小孩,当欲望得不到满足时,内在小孩就会撒泼、捣乱,因此才有佛家的那句:苦海无边,回头是岸!外求是没有边际的,永远无法填补内心的缺憾,唯有内求,方能登上解脱的彼岸。

  何为内求?就是让自己完整、爱自己!爱自己之所以有巨大的力量是因为:

      1、爱自己是圆满的,你不会因自己的盲点而看不真正的对方。

      2、爱自己是安全感的来源,更容易看到事,而非陷入情绪中,尤其容易摆脱是因恐惧而陷入的对抗、逃避、自责内疚等无助于成长的模式。

      3、爱自己让自己变得真实、有力量,更容易维护自身的根本利益,不容易被引诱和利用。

      4、爱自己会让拥有真正的关系。

      这就相当于你在旋转餐厅用餐,你能全方位地看到所处环境的点点滴滴,而不会远看成岭侧成峰,你会如实如是地看到自己与对方,而不会将自己的痛点、匮乏、敌意投射到对方身上,白白误了一段美好的关系。

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