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觉察日记2019.9.25

觉察日记2019.9.25

作者: 苗潤 | 来源:发表于2019-09-25 22:26 被阅读0次

事件:帮忙转发招生信息,写了一篇介绍被识别为在诱导他人

情绪:生气,生气的是被误解,被误解了就没有被看到,没有被看到就没有被尊重,没有被尊重就没有被爱,没有被爱就没有价值,没有价值就活不下去

模式:求认可

信念:没有价值,活不下去

生命故事:2岁时想要妈妈给蒸的鸡蛋糕,总是被托辞,感觉自己不重要,不被爱,发脾气。被抱到院子中一顿打。哭到天昏地暗。以为自己没人要了,很不被爱,不被看到。活有下去;

释放:妈妈我需要你看到我,我不是单纯想要那个吃的,我想要你1理解我,看到我的需求,让我知道我在你心里很重要,我是被爱的,我需要你正确表达你的想法,如果你不能做到,我希望你真实告诉我,你满足不了我的需求,但你很爱我,很在乎我。而不是一直托辞,不是骗我,不是打我,不是告诉我错了,我需要你告诉我正确处理情绪的方法,我希望你可以给我示范如何做是正确的。我不是故意要发脾气,我也不是你口中说的脾气大,不懂事,我只是不理解自己,不懂自己,不会处理情绪。我需要你给我智慧的引领。让我深入的了解自己,而不是一直责备我,让我感觉自己很不好很受挫。

整合:亲爱的小孩,我看到你了,我愿意做你的妈妈,理解你,包容你,满足你的需求,爱你,引领你,和你一起学习如何正确处理情绪,尊重你,支持你。

翻转:

事实:妈妈已经尽了她最大努力来爱我,她童年过的也很辛苦没有得到过爱,她无法给出她没有的东西她不是不愿意爱我是她做不到。成年后妈妈总是尽全力希望我可以过的好,关心我,怕我受委屈,在我需要的时候给出她最看重的钱。在她心里愿意用生命来爱我,换取我的幸福。她一直在用她的方式爱我。

真相:妈妈十月怀胎用气血津液给我能量支持我肉身降生在这世间,她深深的爱着我,她是我请来的演员,协助我出演这一世的剧本,来回收我要回收的能量。去行使我这一世的使命。

我愿意看到我不是来这世界上索取的,我是来贡献的。我愿意先付出,对妈妈,对每一个人。我愿意不断拆除我的旧有程序,重塑信念系统,直到信念消失,重回源头。

感恩妈妈。感恩所有的发生

回到事件:重回群里看,真的有一个伙伴在发表意见说需要调整文宣,但其实她只是在表达她的观点,也许从她的角度是她有她认为更吸引人的。这个部分说明她有天赋。可以让她来操作。伙伴引发的觉察是她的角度,这也是她能操作出来的,也是她的天赋。我是真的没看上面信息就发了。目的也只是能帮着招来人。一切都是刚刚好。三个人在互相配合,让我看到内在还有那么多的情绪。

真相:我们是互相配合,演的认真到忘了自己是谁的演员。如果我没有这些我不会看到。凡是我所见皆是我所有。

我是无限存在,无限连接,无限创造的造物者意识。

我愿意看到,伙伴也在功课中,无法连接到我,给出我的需要。如果以后有同样场景,我可以先停下,等二人都冷静了,再和对方确认。我也可以先处理情绪,再给出伙伴的需要。

伙伴当时需要的是认可,看到和支持。

我愿意给出认可,看到,支持。我可以一直给出自己。

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