2022-10-29

昨天休班，在家里忙了一天，嘴巴也一直没闲着。幸好今早出来的是好消息：62.75，这个体重仅10月13日出现过一次。这次可要好好保持住，大概平台期过了，开始在62公斤范围内起伏了吧。

10.27是63.05，减重0.3公斤，一本书《遇见心想事成的自己》。张德芬的书，一整套都搬回家了，可是没看完。这一本还没拆封，后来借给了中学的杨老师，人家还细心的包了书皮，这个好习惯多么值得学习呀。

还有件事，今早上班，食堂大姐说昨天包饺子，我们昨天休班的没吃着，她今早又包了一些，多细心的大姐！

继续回来，减重是一生的话题，为什么？因为自律的人不多。我最近减重不理想，就是例子。内心总想着放松一下，以后再说。有这样的想法出来，动力就会不足。今早听一个直播课，有个称呼“勇气宝宝”，但愿我也能做个勇往直前，不问成败得失的勇气宝宝！