有句话叫:“常想一二忘九八,健康长寿样样有。”
这中间的“一二”是什么,“九八”又是什么?为什么要常想,又为什么要忘?能做到吗?
上面这几个问题哪个最重要?我认为是最后一个,能不能做到?
一二,我觉得是指的别人对我的好,九八,是指的别人对我的不好。常怀感恩之心,对恩情要念念不忘,有机会就涌泉相报。对伤害要一笑了之,这个比较难。需要有意识的练习,需要自律的精神。
常念恩情,是对自己好,不是对别人好。不忘伤害,那是对自己的伤害,伤害不了别人。很多事情,忍耐不是权宜之计,实乃万全之策,救命之法。
思维方式和健康密切相关,多少长寿的例证。
我坚信能做到!
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