练习，其实就是一种自我升级的过程。就像我们刚开始学骑自行车，摇摇晃晃，怕得要命；但多骑几次后，就能轻松上路，享受那种自由飞驰的感觉了。同样地，无论我们学什么、做什么，只要肯下功夫去练，就一定能从“手忙脚乱”的新手，变成“得心应手”的老手。而且，练习的过程中，我们不仅能学会新东西，还能发现自己的长处和优势。这些优势，就像是我们身体里的“小宇宙”，只要我们懂得去挖掘、去发挥，就一定能让自己变得更加强大、更加出色！

一、找亮点：其实你已经很棒了！

《瞬变》那本书里有个很棒的观点，就是让我们用“亮点”的眼光去看待自己和别人的进步。换句话说，就是要多关注自己做得好的地方，而不是总盯着那些不足和错误。通过练习自己的亮点技能，放大自己的优势。这样，我们就能更加自信、更加有动力去继续努力了。所以，下次练习的时候，不妨试试找出自己的“亮点”，告诉自己：“其实我已经很棒了！”然后，再针对那些不足和错误，一点点地去改进和提升。相信我，这样练下去，你一定会越来越好的！

二、冲鸭！让优势成为你的“助推器”

优秀的教师之所以能教出优秀的学生，并不是因为他们什么都会、什么都懂，而是因为他们懂得如何激发学生的潜能和优势。同样地，我们想要在某个领域里变得优秀和出色，也要学会去发现和放大自己的优势。这些优势啊，就像是我们身体里的“助推器”，只要我们懂得去利用和发挥它们的作用，就一定能让自己在前进的道路上更加顺利、更加快速！所以啊，下次练习的时候，不妨多关注一下自己的优势所在吧！想想看，怎么才能让这些优势发挥出最大的作用呢？然后，就大胆地去做、去尝试吧！相信你一定能在不断尝试和进步中，找到属于自己的成功之路的！

三、教学感悟

1.实践出真知，中学教学需注重实操

中学阶段是学生知识体系和技能基础形成的关键时期。与单纯的理论传授相比，通过实际操作和练习，学生能够更深入地理解知识，更牢固地掌握技能。因此，中学教学应该注重实践环节，为学生提供充足的练习机会，让他们在“做中学”，从实践中领悟知识的魅力和实用性。

2.发现学生的闪光点，激发学习动力

每个学生都有自己独特的优势和潜力，这些优势和潜力可能隐藏在日常学习的细节中，需要教师细心观察和发现。在中学教学中，教师应该用“亮点”的眼光去看待学生，及时给予肯定和鼓励，让学生感受到自己的进步和价值。这种正面的反馈能够极大地激发学生的学习动力，促使他们更加积极地投入到学习中去。

3.因材施教，发挥学生的个人优势

每个学生都是独一无二的个体，他们有着不同的兴趣、特长和学习方式。中学教学应该充分考虑学生的个体差异，因材施教，为每个学生提供适合他们的教学方法和学习资源。通过发现和放大学生的个人优势，教师能够帮助学生找到适合自己的学习路径，让他们在擅长的领域里获得更多的成就感和自信心。这种个性化的教学方式不仅能够提高学生的学习效率，还能够培养他们的创新能力和终身学习的意识。