2021年夏天，逛花市
关键词：沉浸 心流
昨儿知道自己接下来要整理兴趣爱好，隐隐有点灰心。因为我知道自己没有在兴趣爱好上花多少时间。于是，在散步的时候，我就问老唐，“你觉得自己有哪些兴趣爱好啊？”
他说很多啊，阅读、电影、音乐、摄影、咖啡、酒……这些都是他在空闲下来就会想到要去做的事情，这种潜意识里主动去做的，能给自己心流感受的，就是兴趣爱好啦。
哈哈，听完这么说，我忽然觉得自己应该也有蛮多兴趣爱好的，并不是自己想象中的那么无趣。阅读、纪录片、咖啡、红酒、绿植园艺、写作、运动……但很多时候，我都把他们和别的目标捆绑在一起，或者说匆匆忙忙去完成它，好腾出时间去做一些紧急和重要的事情。按理说，这样的我应该很容易因此烦躁才是，毕竟这些才是滋养自己的事情啊？但回想一下似乎并没有，大多数时候我是一个精力充沛、情绪饱满的状态。我试着去找找其中的关联：
看起来我没有腾出时间来专门享受我的兴趣爱好，但其实我每天都有在做自己喜欢的事情，也就是自己的兴趣爱好。早起咖啡、夜晚红酒、闲暇看书，我需要做的调整是专注在这些事上，扩大对这些事情的感知。
专门的单独时间、活动时间，在这样的时间里做自己喜欢的事情。比如某个下午窝在沙发上，看自己喜欢的纪录片；天气好的时候专心的摘一盆花。这些原先都是我觉得需要固定时间去做的事情。相反因为固定了时间，我把它们变成了任务。不论是不是喜欢，因为任务又使得体验感大打折扣。
来年规划：
1，开始计划写作的事情，找一些写作，特别是人物、非虚构写作的书籍来学习；进而进入练习状态；
2，园艺：先做一些准备，开春重新打造一下花园；
3，把ykelili放在显眼的位置，重新开始练习；
4，放下原先想要慢下来的执念，能够享受当下就好。快与慢不以时间来衡量。
5，有专门的单独时间
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