第一部分
本周满意度：满分100分，给自己60分，开始为自己设立的三大目标而执行计划。
本周大事记：
① 工作重点：这周很短，只有三个工作日，很充实，打分3分。统计员工1月份的工资，员工个税抵扣问卷调查统计；泓源投资控股章程备案；东诚纤维股权变更；
② 自我提升：打分3分。每天坚持打卡效率手册和总结复盘，每天坚持阅读，开始坚持写作输出；
③健康管理：本周的健康管理0分，没有坚持早睡早起，没有参加任何运动。
④家庭生活：一天24小时，除了睡觉和上班，其他有三分之二的时间是用来陪伴孩子。
⑤财务:股票比上周盈利，基金比上周亏损，本周财务支出正常。
第二部分
本周最大的收获：
1、每天坚持效率手册和总结复盘打卡，每次的计划和总结复盘让我有所反思，做得不好的地方有改进，比以前有进步。
2、每天进行阅读，每天即使多累，也要坚持阅读，哪怕只看一页，只记住一句金句，我也坚持了阅读，渐渐让自己把阅读养成吃饭睡觉那样的习惯，每天不可缺少。
3、每天有写作输出，对于写作小白的我来说，每天写作输出有点吃力，但我相信10000小时定律，相信坚持的力量！
第三部分：
本周最大的遗憾：
1、没有坚持早睡早起，每天计划的事情总想当天完成，结果导致晚睡，早上又困又冷起不来。
2、没有进行普通话的练习，这可是我2019年第二大的目标。
3、没有坚持运动，私教瑜伽老师外出学习，下周才开始瑜伽训练。
第四部分：
下周的目标：
1、坚持每晚11点睡觉，每天早上提前5分钟起床，周一起床时间：6：50分；
2、这周写作输出至少2000字；
3、认真上瑜伽课，勤练习，完成老师布置的作业。
4、普通话学习至少6个声母，每天至少坚持30分钟学习。
5、输出《按自己的意愿过一生》的读书笔记。
6、每天坚持阅读，用iHour记录时间。
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