沟通

良好的关系是经常的沟通交流建立起来的，今天和大家探讨一下怎样和孩子建立良好的沟通：

1.理解尊重

我觉得作为家长，关键是要理解、尊重孩子，我们要能够理解一个成长过程中的孩子的言行，而不是总以一个成人的标准来衡量。

家长靠“我是你老子，你就得听我的。”或者“我们是为了你好啊!”这样的话语想来说服孩子是苍白无力的，甚至可能令孩子鄙视。不以势压人，做孩子的朋友，尊重孩子，理解孩子，并且在日常生活中以身作则，这样自然会得到孩子的信任与尊敬。

2.耐心倾听

耐心倾听是愉快交流的前提，交流顺畅才能彼此理解，理解才能产生相互的信任，信任则是有效沟通的桥梁。

如果孩子大了，话语少了，我们与孩子沟通不畅了，问题往往在于家长，要自省:是什么原因让孩子话语少了，不愿与家长沟通交流了?

有的家长总觉得家长就是家长，要有家长的权威，与孩子要保持一定的距离，跟孩子谈话总是以居高临下的口吻，在没有听完孩子表达内心想法时，便急于把自己的观念强行地灌输给孩子以此来说服。这样便让孩子陷入有口难辩的境地。孩子就会觉得家长不尊重自己，不理解自己，久而久之，孩子有什么心事宁愿憋在心里，也不愿意与家人沟通。慢慢地孩子与家长沟通交流的心门就锁上了。

所以，我们家长唯有耐心地倾听，才能完整地知道孩子内心的真实想法，才有可能与孩子之间有良好畅通的沟通交流，才能有机会去引导帮助孩子。能够耐心地倾听是我们家长做好与孩子沟通的基础。

另外，要给孩子申辩的机会。跟孩子说理时，孩子可能会对自己的言行进行辩解，我们要让孩子把事情讲清楚，讲明白，给孩子申辩的机会，这样家长才能更好地去了解情况，也才知道如何更好地去说服孩子，孩子才会更加理解你所讲的道理，做到以理服人，让孩子心服口服。

3.敢于认错

除了耐心倾听外，家长还要能敢于认错。有时家长说的确实不对，理论不过孩子也不要强词夺理，恼羞成怒，大发雷霆，那样的话孩子慢慢地不愿意与你交流。

家长做错时，要能够主动地、不怕羞地承认错误，勇敢地、坦诚地向孩子道歉。这样做不但不会丢面子，失威信、尊严，反而会让孩子感受到了你的坦诚和真实，进而得到孩子更多的理解、信任和尊敬!

榜样的力量是无穷的!家长诚恳道歉的言行慢慢地也会潜移默化地传递给孩子，孩子在做错事时，也会主动认错，并虚心接受家长的意见。这样岂不就是做到了双赢。

4.学会淡定

有时家长要淡定坦然地看待孩子的学习成绩，孩子学习之余也需要休息与放松，如果出现厌学现象，多半是因为家长寄予了过高的期望和太大的压力。我们要沉住气，相信孩子，鼓励孩子，给孩子积极的心理暗示，这样才能帮助孩子树立学习信心和增加克服学习困难的勇气。

其实，偶尔让孩子学会慢下来也是给孩子缓冲的机会，比如学习劳累之余进行一次体育锻炼、听听音乐、做自己喜欢做的事等，这些对孩子来说也是一种自我放松与调节，也是为再次冲刺积蓄力量。合理安排学习和生活时间，劳逸结合，学习效率才能达到事半功倍!

自主学习能力强的和学习踏实的孩子大部分对自我的期望值和要求也很高，对于这样的孩子，家长不仅不能施压，还应该努力帮助孩子适度减压。对很多孩子来说，家长的过度加压会让他们产生紧张焦虑心理，加重了他们的心理负担，甚至会让孩子产生厌学情绪，导致学习事倍而功半。

所以，家长淡定地看待孩子的得失、成败才能让孩子轻装上阵，学中乐，乐中学，提高学习效率，带给家长满意的成绩单。

5.贴心爱护

我们家长不能总是盯着孩子学习，一看到孩子不看书、学习，就会感到不安、紧张、失落，于是便去提醒甚至指责孩子，这是不可取的。这样做的结果只会让孩子觉得家长不近人情，不理解自己。作为我们在繁忙的工作之余也想偷着让自己闲下来，放松一下自己，何况在学习重压之下的孩子呢?

如果一味的强调学习，不给孩子放松的机会，不仅会增加孩子的心理负担，还会让孩子对家长产生抵触情绪，觉得父母不理解自己，不关心自己。甚至有的孩子认为家长督促自己学习是为了跟周围的家长进行攀比，最后孩子便会渐渐疏远父母，逆反心理越演越烈，直到拒绝与家长沟通交流。家长被孩子拒之门外，家长的爱不被接受，内心是无助和伤心的。

本人认为孩子这样的想法和情绪反应都是正常的，这时家长需要反思，是不是你的爱已经成了孩子痛苦的精神枷锁?父母的爱没有错，如果采用了错误的爱的方式，不仅不能让孩子感受家庭的温暖，反而会成为孩子前进的障碍。所以关心爱护孩子要从孩子的内心需要出发，关注他们的内心世界，爱孩子的优点，也要容纳孩子的弱点;爱孩子的进步，也要接受孩子的逆境;爱孩子刻苦学习的精神，也要坦然面对孩子繁忙学习之下的自我调节和放松。

所以，我们不仅要关注孩子的学习成绩和人生道路上的得失成败，也要关心一下孩子在破茧成蝶过程中的劳累和痛苦。我们不仅要关心他是否能够成为一棵苍天大树，也要关心他在成长道路上是否快乐。我们会把孩子的身心健康放在第一位，时常我们也告诉孩子:“爸妈爱你!无论何时何地，无论遇到什么困难，我们都理解你，帮助你，与你共同去面对，我们永远是你安心的港湾和温暖的怀抱!

6.有力支持

当孩子考试成绩不理想时，最需要的是父母善意的提醒和切合实际的帮助，而不是责备和处罚。这时家长首先能够对孩子的学习情况进行理性的分析与评估，要能够帮助孩子好好总结分析，找到自己的薄弱环节，认清自己存在的问题，并且找到解决问题的方法，适时地调整学习的方向，统筹兼顾地安排好各科的学习，争取不断地超越自我。

在孩子需要时，家长要能够设身处地为孩子提供一些建设性的建议，让孩子觉得这样处理非常恰当。这样，在遇到困难时，孩子首先想到的便是向家长寻求帮助，我们作为家长也可以在第一时候了解到情况，知道孩子的需求，从而及时地给予孩子以帮助。

或有家长会说，我们不具备这样的能力。我想一方面自己可以不断学习，以充实相关的知识，提高自己这方面的能力。另外，您还可以向身边懂行的人，包括老师、过来人等，去咨询、去求助，然后再来帮助孩子。

 

7.把握时机与火候

我们在与孩子沟通的过程中，要能够善于把握时机。并不是在任何时间和场合都适合交流，不同的话题也需要不同的时机。这就需要家长根据话题的内容，孩子的个性特征等因素综合考虑选择合适的时间与地点。在此过程中，还要能结合青少年成长过程中的一些心理特点与状况，预知谈话可能出现的反应，提前考虑应对策略，这样才能有的放矢，充分发挥与孩子沟通交谈的效果

如果遇到特殊或者重要的事情，则需要投入更多的时间和精力，哪怕花费整晚的时间都是值得的。因为重大和关键的问题会对孩子身心和未来的发展产生深刻影响，必须要理清说透，才能引起孩子足够的重视，帮助孩子树立正确的认识，才能理性有效地引导孩子。

8.珍惜美好时光

让我们一起享受孩子成长过程的喜悦!在这里，祝愿各位群友都能与孩子建立感情深厚而融洽的亲子关系，有畅通的沟通交流。更祝愿我们的孩子身心健康，快乐成长，更加优秀，未来前程似锦!