08:30-11:00 2h30min
12:50-13:30 40min
15:00-17:00 2h
21:00-00:00 3h
算了下今天的学习时间大概有八小时了，今天的学习也没有太累，主要是有走神的时间在里面，可能聊会天看下别的视频之类的，从午觉时间我计算出我的身体最佳睡眠时间应该就是七个半小时左右，所以平常没有ddl的时候最好保持这样的睡眠时间。
第二点就是，我今天走神到了其他的学习任务，所以看文献的学习任务没有完成，这个走神掉的学习任务没有文献任务重要，所以明天打算下午攻文献。
最后分享今天的一个感悟，s老师的课告诉我，应该注重分析总结这一部分，只要把这一部分研究得够深，哪怕每天只听17秒的音频也已经足够。
他把17秒的音频拆开来讲，包括了查单词的方法（中文释义和英文释义，以及结合语境的例句）和练习听力的方法，以及翻译的方法，就已经充满了半节课的时间，但收获肯定比泛泛听40min的音频好的多得多。因为这是刻意练习，跟浮于表面的学习是不一样的。
我们总是想依靠别人给的资料别人上的课来让自己用更快学会一个技能。但我们忽略了让自己花时间更长的方法印象更深刻，所以自己查的总是比别人给出的更香。所以泛泛听课会让我们一无所获。
每次学习的总结时间应该用到很长，因为每次知道自己那个地方不好才能在以后注意到去提高。就跟机器学习一样，不断地训练不断地尝试才能得到更好的准确率。
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