今天讲个老生常谈的话题。
起因是这样的:型男端着半碗麦片在吃，说要减肥，这四个多月宅家里胖了24斤，现在82公斤了，以前才70公斤。谁还不是在疫情期间吃成了个胖子！！！！可是他并不胖，脸上依然棱角分明，身体也依然矫健无赘肉？
麦片是牛奶泡的吗？
不，开水。
能减成功吗？
我可以。
需要多久？
我一个半月吧！每天还要跑5公里。
哦，天哪，一天三顿吃着这么清淡寡味的东西还要跑5公里？夜跑的路上有多少诱惑！！！！烤肉串串卤菜火锅米线面……感觉好难～
所以，为什么人家能减下来，始终维持好身材，就是因为比你狠比你能忍啊！胖子都是吃出来的，看到食物不能忍，馋。
感觉自己的减肥要扑街了，哎！
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