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1123我在悦读

1123我在悦读

作者: 凡楚_929d | 来源:发表于2018-11-23 21:06 被阅读1次

【1123我在悦读】凡楚

 2018年第255次打卡

书名:我们终将遇见爱与孤独

作者:张德芬

篇目:p1—p34

金句:

1、罗曼.罗兰说过:“世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在认识生命的真相后,依然热爱生活。

2、一个人越是用力地想要去做好,就越是做不好,这似乎已经成为一种生命的定律了。一个越是用力去追求什么,越是努力去证明什么,人生反而会变成自己最不想要的样子。

3、对付自己,永远比对付外面的人容易。

4、喜欢说教的人,通常也是用“说教“来获取重要性和价值感,没有自我觉知的人,是无法觉察并且停止的。而且这种事情是这样的:一方愈是在乎,一方就会愈加进行这样的行为。

5、人生所有的关系,只有当你过度重视它的时候,它才会成为你的命门。

复述:

1、你感受到痛苦,可为什么却紧紧抓住痛苦不愿意放开,因为你把痛苦当中精神中的寄托,痛苦成了一种习惯,而我们只是不知不觉地顺着自己的习性在生活。从觉醒到放手,你不需要紧紧抓住这些,你想要什么,那就去争取呀。

2、别给自己下定义,我们的头脑会编造种种受害者的故事,不要在受害者牢笼里待的太久,你就越不想出来。

3、受害者模式是你为自己设定的,你会将一切都归结于别人的错,当你不愿意走出来,把焦点放在放自己不快乐的事情善给,反而扩大了它的影响力。走出来,需要去做一些耗费体力的事,开始对生命中的事情表示感恩。

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