都说“爱笑的女生运气不会差”，
但如果你有着一口
污渍斑斑的黄牙，
这句话就别奉为真理了。
咧嘴笑带来的不是运气，
而是大写的尴尬。
所以越来越多的妹子
都在追求牙齿美白这件事了。
什么美白牙膏啦，
美白牙贴啦，
烤瓷牙啊，
其实这些不仅价格昂贵，
效果也是有限的，
最重要的还是
从源头上预防黄牙。
总结了几种可能被你忽略的
造成黄牙的几种原因，
要想拥有亮丽的牙齿，
先从预防开始吧。
外在污渍
如果你的黄牙源于外在的污渍，比如沾在牙釉质上的脏东西，其实还比较容易清理的。
专家表示，最常见的外在污渍来源于生活习惯问题，比如说：
抽烟、喝咖啡、喝茶、嚼烟叶
这些都是容易侵害牙齿美白的“头号杀手”。烟草制品中的焦油和尼古丁，是一种可以轻松污染牙齿的化学物质。
除此之外，其实，任何能够将你的衣服染上污渍的深色食物也可以同样地污染你的牙齿，
比如说
红酒、可乐、巧克力、酱油、香醋、意大利面酱和咖喱等
还有一些你自认为可能很健康的水果，竟然也可能是你牙齿美白的“隐形杀手”，
比如说：
葡萄、蓝莓、樱桃、甜菜和石榴等
这些所有食物的共同特点就是色原丰富，也就是产生色素的物质含量高，这些色素不断地在你的牙釉质表面堆积，日积月累，最后就变成了现在的一口大黄牙。
除了本身的色素问题，茶和葡萄酒这两个牙齿美白杀手还有别的劣迹，就是他们中所含的丹宁酸可以腐蚀牙齿，而被腐蚀的牙齿对色素的抵抗力也就越低，这样也就变相加速了牙齿变黄的速度。
牙科医生表示，这样的牙齿“外伤”其实最容易补救，首先就要好好刷牙，定时用压线清理牙齿，然后定期去找牙科医生检查牙齿的健康程度，这些都可以减少外在污渍导致黄牙的机会。
内在污渍
所谓的内在污渍就是发生在牙齿内部结构中的污渍形成来源，这些问题对于想美白牙齿的人会更难解决。
很多时候，你无意中吃的药可能是造成一口黄牙的罪魁祸首，比如说如果在孩子牙齿还没长成型（一般是8岁以前），比较多地服用了四环素类抗生素，牙齿可能会变成棕黄色了。
如果孕妇在体内胎儿四个月大以后到给孩子喂奶期间，服用了抗生素四环素药物，也可能造成以后的孩子牙齿变黄。
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