喜欢的生活

作者: 清_昶 | 来源:发表于2023-04-20 10:50 被阅读0次

最近各方面状态都日渐好转,最值得一提的就是关于跑步。在我的认知里,自己是跑不了步的。

小的时候大多时候比较静,很多的体育项目都不喜参加,导致整个的读书阶段,体育总是不及格。后来上班后,以工作忙为由,更是忽略了身体锻炼。直到后来身体出现问题,才将运动提升到生活中很重要的一个地位上。

后来便有了接连几年连续不断的走路锻炼,对于走路,我还是觉得没太有问题,但是尝试跑步,却连几十米都无法完成。呼吸不畅,胳膊酸痛,等等一系列不适,让我觉得跑步和我无缘。尤其是去年体检时看到肺部也有点问题,就更加觉得不适合跑步了。

直到前一段时间,我再一次的开始尝试慢跑。不去追求自己能跑多远,跑多快,只要能跑,就是进步。也许是心理原因,再就是朋友的鼓励,支撑自己一天天的坚持着,看着自己从最初的一公里到现在能跑两公里,速度也有了一点提升,心里很是欣喜与满足。

早上5:30前起床,稍作收拾便下楼跑步,6点结束,有时会继续在外面做一些拉伸,有时会回家做瑜伽训练。

晨练结束后,便会自由安排时间。就像今天,回到家后先吃了点早餐、更了文,又写了一页的毛笔字,就开始进行工作。工作时还不到8:30,这让我充分感受到早起的好处。

认真的工作了一个半多小时,在手环提醒我两次该起来休息一下的时候,我便放下手头工作,给自己去安排一个茶歇。洗了点草莓盛在盘里,端着盘子边吃边站在窗前,俯视一下公园里的风景,再看看开得正艳的娇嫩的花儿,还有那些竞相生长的绿油油地讨喜的菜苗。


最让人欣喜的是,那颗本以为夭折差点被我丢掉的桔子,在经过很长时间的修养后,竟然显现出蓬勃的生机。看来这桔子还是沾了我懒惰的光呢,没有被我及时处理掉,而桔子就抓紧这个机会,努力顽强地生存了下来。

看来很多事都不能轻言放弃,工作也是同样。就像这次的申报项目,我本没有任何的目的,只是觉得自己可以做,喜欢做也不用太费劲,所以就进行了申报。对于结果,我从来不会过于关注,因为那真的不是自己能左右的了的。

刚刚得到通知,单位初评已过,但是还会有一次复评,刷下去50%。通知继续修改后再进行复评。看来这两天还要抽点时间修改一下,只是最近给学生审核毕业论文等,着实有些费功夫,看看情况吧,有时间就会修改一下。

不知不觉,给自己安排的茶歇时间已然超了半个多小时,当然在这个时间里,我还更了这篇文。

真的很享受目前的生活,相信之后也会越来越好。


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