弗兰克说，幸福和快乐你是不能直接获得，需要投入和专注，投入地去爱一个人，投入地去做一件事，幸福就会降临。对于父母来说，想要孩子投入和专注，而这个培养孩子投入会失败，孩子不能真的得到，怎样才能得到呢，你需要给孩子建立一个好的关系，当你的孩子能感知到我的妈妈是好的，我的父亲是好的，我的家庭是好的，她就能安心地专注在当下，所以，给孩子建立一个好的关系，会馈赠给孩子很多好的东西，投入爱就会发生，看见就会发生，链接就会发生，父母给孩子建立好的关系，实际上就是你让孩子体验到爱，被看见，链接和呼应，孩子自动就有了投入的能力！
投入和不投入有这样的引喻，最初的投入对于婴儿来讲，我是一个好婴儿这边有一个好妈妈，我们能投入其中建立一个好的关系，而走神意味着我是坏的，当下那个妈妈也是坏的，我要分神去寻找一个好妈妈一个好孩子。所有的投入都意味着我是好的，我正在做那件事情是好的，好的我和那个好的外在客体外在的事物建立关系我就有能力投入，而容易走神的人，你都在寻找一个当下的我是坏的，当下的事情是坏的，我在寻找一个好的我，一个好的事情，一个好的关系。
现在的婚姻，感觉无趣，再次重温了童年的关系，我是不好的，外在的关系是不好的，我安全感很差，不离婚，同时我又要在外面去寻找一个好的对象，在好的对象那里去感觉我是好的，但是你会发现仍然不能投入，结束一段不好的关系，觉得自己不够好，你会发现建立下一个关系，很快会发现他也不好，你也觉得自己是坏的，你又要去寻找新的好的对象，关键不是去寻找一个好的对象，和好的对象，以此证明自己是好的，而是理解在这个投入和不投入之间藏着一个什么样的隐喻，我们能不能就活在当下，活在当下去穿越那个坏的部分，而这是一种来自童年影喻，而不是当下的事实，如果能与当下事实建立关系，也许我们就能知道任何一个当下的关系，如果能投入他都是好的！
看上去那些平凡简单的事，能投入也是能建立好的关系，比如做饭。
所以，作为一个成年人，不再像婴儿一样，妈妈不是好妈妈，我要去寻找好妈妈，作为一个成年人，我们要为当下那一刻负责，试着在当下那一刻投入其中，把它活出来，好与坏，没我们理解的那么简单那么分裂。不断换工作的人，意味着当下工作是看不起的，当下工作是坏的，自己也是一个糟糕的人，持续做工作的人会体验到巨大乐趣，成年人的世界需要学习投入其中，弗兰克说，投入的去爱一个人，投入的去做一件事，幸福就会降临，希望每个人找到投入的快乐，投入的幸福！
网友评论