文 / 董小琳
首先,当你意识到自己的情绪开始激动,生气,甚至已经在指责对方的时候,请对自己喊停。
然后,问问自己,对方为什么会这么说?我的出发点又是什么?找出彼此意见背后的不同出发点。
最后,再问问自己,对方有没有恶意?如果没有的话,就可以针对事情本身继续谈论。
其实,防止夫妻吵架的原理很简单,就是要做到“对事不对人”。
妻子想要家庭成员身体健康,而老公则想的是,在外面忙了一天,回到家能放松一下,躺在沙发里抽一支烟。
两个人都没有恶意,两人之间也没有原则性分歧。
因此,聪明的女人会使用以上3个步骤,自然而然地化解这场“戒烟危机”,而不是一味地指责对方“自私”“不爱自己”。
那么,你学会了吗?
—END—
不是在读书,就是在码字的小琳
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