前几天因为工作遇到了不快和对方吵了一架，虽然当场怼了回去，但回来后依旧很生气，暴怒无法消解的我只能到群里去吐槽，群里的小伙伴都很热心的出来安慰我，给我排疑解难。
其中说的最多的有两种立场，第一种是立马怼回去，让对方知道你不是好惹的。第二种是不要搭理对方，毕竟被狗咬了总不能反咬回去。
“与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙；凝视深渊过久,深渊将回以凝视。”因为是读书群的小伙伴，自然把尼采的名句拿出来安慰我。
道理虽然都懂，但就是很生气。更重要的是在看了这么多年书之后，多少还是吸收了一点书中的精华，冷静下来后我开始反思自己为什么会生气。
反思后发现，生气的原因无非是这几种，第一，不能接受对方说话的方式和语气，认为对方的说话方式冒犯了我，所以希望通过这种激烈的排斥方式让对方明白以后不要用这种方式跟我说话。
第二，人善被人欺，如果这次不反击，对方是否在以后的相处中会经常用这种方式对待我。
第三，我用这样的方式反击之后会不会起到想要的效果。
最后发现无论能不能起到效果，这样的方式绝对是最下策的一种方式。
因为是读书群，小伙伴们除了安慰我给我支招应该怎么办后，更重要的是大家都推荐了一本书给我，这本书就是《被讨厌的勇气》。
听完大家的建议我立马搜了电子书，想看看这本书倒底有什么优点让这么多小伙伴都推荐。
打开一看，书的形式很独特，是通过青年和哲人的对话方式来告诉大家生活中遇到问题的解决方式。
我们都知道夜晚是人最脆弱和敏感的时刻，这本书就是青年和哲人五个夜晚的对话来解答一些我们的迷茫、怀疑和无助的。
一个意气奋发的青年，因为对哲人的观点有异议所以打算和哲人开始一场辩论，让哲人彻底屈服。
第一夜从我们的不幸是谁的错开始，辩了因果论和结果论，最后得出我们的现状和未来不在于曾经我们的出生怎么样？原生家庭怎么样？生长环境怎么样？甚至不在于我们曾经做了什么？而在于当下的生活，即我们是如何把握当下的。
青年得到答案后回家，但越想越对于哲人的观点还是不赞同，便又回到哲人那儿开始辩论。
这便有了第二夜的“一切烦恼都来自人际关系。”从为什么讨厌自己开始，发现我们讨厌自己和别人没有关系，最主要的还是自己的自卑情结在作祟，我们以为人际关系有问题是因为别人的原因，最后还是发现其实是自己的原因。
就像文章开头我提到和别人吵架觉得是对方的问题，后来冷静下来反思发现其实不仅仅是对方的问题。对方为什么会对我态度恶劣？对方是不是从我的态度中感知到了不尊重。
因为这些年的工作对接中遇到的都是比较年长一点的人，所以我和对方相处的第一要义便是尊重。
而这次遇到的人不仅发现年龄和我相仿，而且对方对自己的工作也不熟练，所以我有了一种轻视，说话总是带点我什么都懂，你什么都不懂得感觉。对方肯定是感知到了我的不友好，所以对我也不怎么友好。
意识到这点之后我改正了自己的态度和说话的语气，果真现在的相处越来越顺了。
所以，很多时候人际关系出现问题，其实不仅仅是别人的问题，也许我们自己也有问题。
我们缺乏勇气，缺乏正视自己、即可行动的勇气，缺乏不被关注甚至被别人讨厌的勇气。
我们错误的将别人的事情归到自身，却逃避没有勇气去面对自己应该面对的事情，这才是问题的主要来源。
面对别人干涉自己的生活应该怎么办？
第三夜给了我们回答，让干涉你生活的人见鬼去。
无论是打着爱的旗号还是为你好的名义，生活中总有很多让你避之不及的人来干涉你自己的生活。
事实是被干涉的我们真的愿意被这样吗？是不是我们借着别人的干涉来逃避属于自己的责任？
我们怕不被别人喜欢所以努力的成为一个符合大家期望的人，如果成不了大家期望最起码能把没有达到期望的原因归咎在别人的干涉上。
其实除了自己，没有人真的关注我们，在生活中，我们要认清楚自己想做什么或者是有勇于做自己的勇气和权利，这样面对别人的干涉我们才能理直气壮的说出那句：做好你自己吧！
第四夜点出了这本书的主题，要有被讨厌的勇气，无论是什么。不被别人喜欢的时候要敢于做自己，别人讨厌你那是别人的功课，我们要做的就是让自己不讨厌自己。
第五夜，青年和哲人的对话告诉我们认真的人生“活在当下”，不为昨天叹息，不为明天迷茫，我们唯一能掌握、唯一能做好的就是过好当下。
过好每一个今天就是对明天最好的期待。
认清自己、接纳自己，其实人生的意义从来都是由我们自己定义的。
最后，愿我们都能和自己和谐相处，做好自己、过好每一个今天。
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