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克制,节制

克制,节制

作者: 一粒小小的微尘 | 来源:发表于2018-11-19 12:12 被阅读0次

你要知道,放纵并不能带给我们愉悦感,放纵之后,随之而来的是巨大的空虚感。会让你无力抵抗。

无论是喜欢的食物还是喜欢看的剧,还是其他事情,我们都要学会节制。

食物,一点一点品尝,感受它本身的滋味;喜好的剧,慢慢看,给自己留有余地,每天带着一点期盼;其他的事情,克制去做,享受做的过程中的愉悦感。

而非大吃大喝,放浪形骸之后,身心俱疲,对生活提不起任何兴趣的缺乏感和无力感。

克制一点,做好每一件事,心怀愉悦,好好生活。

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