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你在焦虑可能是因为你在做不重要的事

你在焦虑可能是因为你在做不重要的事

作者: 夏暖心 | 来源:发表于2021-10-21 22:17 被阅读0次

你是一天到晚忙得要死,焦急得要死,然后当一天结束后,却想不起来今天做了什么,然后觉得愧对这一天的那个人吗?

你是就着前面的Flag总结的时候把自己狂骂一顿,然后重新调整新的Flag的那个人吗?

你是不是有很多的清单?堆满了灰的那种?

……

你很焦虑,你想通过一切肉眼可见的,可以量化来看的,别人的正面评价的方式证明自己,充实自己。

但,这样,对吗。

首先,你焦虑的点可能错了。别人的评价,只是给你信心的一点点辅助,那不算什么,你内心的归属感最重要。那是你内心的一股力,是一直守在那里的。

其次,你那么多的Flag,你来得及吗?没有合理的时间规划,你就学会取舍。做人不要贪心。

删除了一些有的没的,你再看看,那些留下来重要的,你试着把他们放在日程表里,塞下的话,我们慢慢来,不要急。

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