大家在遇到问题时都是怎么思考解决方法的?一般的问题,稍微动动脑筋就好了,但是有难度的问题,复杂的问题,光在脑袋里想很凌乱。
我遇到这类问题,通常都是拿一支笔,一张纸,一边写写画画,一边思考。有时候会画成思维导图,有时候会纯文字的方式写。这样做的好处显而易见:思维变得有逻辑性,高效,有记录不会忘记。但弊端是,过于发散,耗费时间。
今天我尝试一种新办法,结果收到了意想不到的效果!
首先,介绍下背景:
我这两天遇到一个问题:孩子刚开学,各种课外班,以及各种学校和课外班的作业,以及在家里我希望他们做的事情,加起来似乎完不成。
而去年因为疫情的原因,大部分的课外班都停了,大部分时间都呆在家里,时间多,事情少,自然容易解决。
今年则逐步增加了学习和其他任务,按照过去的慢节奏是搞不定的。然而这个问题涉及到了孩子自身的管理,以及我和家人的参与与支持。
我使用“方格笔记术的三分割笔记法”,15分钟轻松找到了解决方法,并立刻实施!
我的电子书的书架里,一直摆着一本书,名字叫《聪明人用方格笔记本》。这是一本手帐儿们力推的必读手帐书,我曾经断断续续的快速翻阅过,但并没有仔细阅读。
今天在准备思考这个育儿问题时,想要改善自己的反思效率,于是凭印象快速翻阅了这本书,找到了一个可能适合我这次使用的笔记法:“使头脑变聪明的方格笔记本”
然后在一张A5的点阵活页纸上,我快速的参考这个方式进行反思。
具体的方法很简单:
1,将纸横过来,用线将页面分成四个部分。
2,先在最上方写下标题,也就是你想要解决什么问题,或者你的主题是什么。并在右上角标注日期。
3,在下面的左边栏里,写上“现状”,如实的描述现在的真实状况,遇到哪些问题。
4,在下面的中间栏里,写上“解释”,基于现状,寻找其问题的根源,找到关键点。
5,在下面的右边栏里,写上“行动”,针对“解释”区的分析,列出解决办法。
6,在最上方的标题下,用简要的文字,概括“解释”区和“行动”区的观点与行动方案。
整个过程我觉得超快速,头脑超清晰,完全无压力感,完成后的感受是有信心,方向清晰。过了一会我就实施了其中2个小行动。
并且总共才花了15分钟!以前这样类似的问题,我可能要花2-3倍的时间。
才使用一次,我就“敢”来分享了,因为效果确实太突出了!准备把这本书好好再读一遍,以后做笔记,思考时,都使用最高效的方式,想想就开心!
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