昨天，估计朋友圈都 被哈文发的李咏患癌去世的微博刷屏了，当我看到这个朋友圈的时候，我以为这是一条假新闻，再看看微博及其他平台，才知道这是真的。他曾主持过《非常6+1》及多届的春晚，都给观众留下了深刻的印象，虽然我已经很久没看过电视了，但仿佛他的幽默的声音还在昨天的电视上，我相信很多观众都有这种感觉。
现在的癌症太多了，时不时看到新闻或者身边一些人因为癌症早逝，最近在看的一本书《乔布斯告诉中国》也是，一个伟大的企业家和发明家乔布斯，也是因为患癌56岁离开了人间，身边太多太多这样的事例了。
生者且过且珍惜，癌症没办法治疗，但是我们健康的人要好好珍惜自己的身体，一旦患病真的想治都没办法治了。
一、我们要注意锻炼身体，无论工作多忙，每周都要争取运动4-5次，每次运动大概30分钟，增强抵抗力。
二、心态和情绪要平稳，很多疾病是跟情绪有关系的，健康跟金钱、权利和财富相比，价值差太远了，所以我们平时要保持心态良好，情绪稳定，避免因为心情不佳导致疾病发生。
三、注意休息，日常生活规律。人的身体就像一部机器，如果经常超负荷运转零件就会容易损坏，目前很多生活规律是晚睡晚起，这个是没有遵循自然的规律。所以我们要做到规律的作息生活，遵循大自然运转的法则，好好爱自己。
四、生命无常，好好爱自己，好好爱家人，好好爱身边亲朋好友，珍惜缘分当中的每一天。
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