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演讲训练营之成长历程

演讲训练营之成长历程

作者: 郑洁118 | 来源:发表于2019-03-25 22:54 被阅读0次

    今年九宫格梦想之一是学演讲,当时决定报名时,还没有发第六期招募,主动找媛姐,想要提前缴费(其实是想逼自己没有退路),媛姐要求先发一个自录视频过去。

    这个未入门的第一个行动就卡住了我很长时间,表面上我觉得是没有时间,实际上内在有个部分,怂了。

    第六期招募正式发布,想要练习的心出来,但更想要逃。

    用书写去面对这个恐惧,人也松了。之后第一时间私信媛姐,不由分说先转账(仍是不想给自己退路),媛姐没收,还是要求先发一个自录的视频过去。

    在沙发上坐着又想拖延,突然自问:“你还想拖多久?”

    立刻跳起来,用三个故事串了个视频发过去。

    媛姐有句话说的很入心:“有这个执着学习的劲头没有什么是学不好的。”

    铁杵磨成针的耐性

    第一天开始打卡,家排场刚刚做完“爬产道”的功课,精疲力竭到快虚脱了,打开打卡小程序,看到每个人流利的绕口令,震惊到傻,这是一群什么样的小伙伴呀,一看,全是猫叔行动营出来的,心底马上冒出个声音:

    “我做不到,也没法和这帮人比。”

    第二个声音是,“不用和别人比,尽力去做。”

    默默从床上爬起来去教室,一个小时的练习,48遍的磨合,上交作业。

    连续三天,每天都在经历从“我不行做不到”,马上跳起来拿着本子去教室。

    76遍、92遍、104遍。

    每天晚上9点带完课程,一个人在教室里练习演讲,累到极致时,会对镜头里的自己说话:

    “累了吧?喝口水我们再来。”

    “磕巴了没关系,我们再来。”

    ......

    在练习演讲,

    其实是借事炼心,

    陪伴内在的自己,突破。

    最佳提名与自暴自弃来的猝不及防

    第一次被提名时,简直惊呆了,

    一直记得第一次打开同学作业视频时的惊叹。

    没有想过名次,得到名次之时,也发现了失衡:

    练习演讲是目的,苦练是途径,独独没有想过他人的反馈。

    很多次意外之喜来到的时候,我发现,开始对结果有执念了。

    这份失衡会让我去追求完美,在没有觉知的去追求完美时,我很容易自暴自弃。

    譬如,有一天工作很累面对功课达不到想要的状态时,

    那一天就没有按照要求在视频中附文字稿,

    不是忘了,而是对内在的不认可,故意为之(一次赌气,押金就此拜拜)。

    同时也看到自己,反转很快,调整迅速,归零重来。

    感恩随时归零的心态。

    放下我执

    训练营里有很多练习的“套路”。

    讲真,我不喜欢套路。

    我认为,学习没有捷径,套路给我的感觉是不够踏实。

    可是,

    “入我门来,听我教化。”

    选择加入演讲学习,就要按照规则来。

    不熟悉的,去练,

    实在练不来的,用自己的方式去融合。

    更重要的是,在穿越陌生的学习之途时,

    放下了,傲慢心。


    21天打卡,我完成了(一直讨厌打卡,这也是此次穿越的议题)。

    更重要的,在这个过程中,我看到了:

    自己的不放弃、极致努力、遇境化境、借事炼心;

    伙伴每天的温暖鼓励、相互赋能;

    媛姐课程设计的循序渐进,群里“加料”的贴心;

    各位助教的默默奉献团体协作;

    昨天收到媛姐的“情书”,

    眼泪夺眶而出,

    感谢这份温暖,

    感恩这段经历。

    虽已结营,

    但演讲的路,才刚刚开始。

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