【清空大脑】

<p>清空大脑，就是把大脑里的想法，都写下来，放到一个地方。这样，可以降低大脑的压力。 </p><p>
</p><div class="image-package"><img src="https://img.haomeiwen.com/i3759002/2a5ba3b529445ca9.jpeg" img-data="{"format":"jpeg","size":1283411,"width":3200,"height":2190,"space":"srgb","channels":3,"depth":"uchar","density":72,"chromaSubsampling":"4:2:0","isProgressive":false,"hasProfile":false,"hasAlpha":false}" class="uploaded-img" style="min-height:200px;min-width:200px;" width="auto" height="auto"/>
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</p><p>我记得我第一次清空大脑的时候，使用的事微软OutLook的便签功能，一共记录了200多项。

看着这200多项，我感觉自己的大脑真是不容易，要记忆真么多事。
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</p><p>当我把这200多项放到便签里，我感觉大脑瞬间轻松了不少。至少，我不用担心因为遗忘，而忽略他们。
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