万丈高楼地基起

有人同行的路上，可以彼此鼓舞；无人同行的路上，可以内心对话。

当我拿出平板，开始写跑步的时候，总会觉得有些心虚，不知道的时候，会误以为我跑步的距离不是半马就是全马，否则怎么会有如此之多的心里感受。

可每一次跑步回来之后，总是忍不住想要留下这一段跑步历程，更是心路历程，因为每一次跑步的路上，都有一次心灵感悟。

这一次，如是。

万丈高楼地基起，这是一路跑下来，一路坚定的想法。

这一次从家门口跑出去的时候，就有些不适，脚跟有些痛，膝盖有些酸，呼吸有些重，原因应该是前天晚上跑的路程更远。以前最远距离是5.5公里，而前天晚上跑到了7公里。

让自己心理上觉得有些艰难的是，这一次出门之前，竟然悄悄的给自己定了一个10公里的目标。刚刚跑完300米就需要坚持的自己，面对着10公里的目标，有些发怵。

好在这不是一次比赛，也没有大声去叫喊目标必达，只是心里给自己轻轻挂上的目标，连坚定都不算。这个时候的自己，如同站在平地，望着摇摇欲坠的10公里目标大楼。

给自己留了退路，是在开始的时候，就算只是跑到了3公里，虽然有遗憾，也不会重责自己，日常的运动，是持久战，可不是冲刺，伤筋动骨得不偿失。

快到3公里的时候，便想着，可不能辜负这大好的周末，有时间，有闲情，却比不过平时的成绩。听着耳边传来跑步软件的报数：您已跑完三公里。再抬头看看前方，还有400米左右的距离，便到了自己日常跑步的终点位置，下定决心，冲过了终点，往前右转，换了个方向，更新到了5公里的目标。

心思在5公里上没有停留多久，想着前天破的记录7公里，也不过就是多围绕着一栋楼多跑了三圈。这一次的距离，或许可以考虑和上一次的距离比肩。

当真的跑到了上一次的距离，总觉得这一次，应该要有一些突破。量变不足为重，质变才有话题。仅仅只是突破了一个没有太大意义的数字，似乎难以对自己交代，便奔着8公里去了。

目标10公里，贯穿着跑步的始终。如果这个目标的强烈程度，能够像跑步的速度一样，在软件上有一个颜色标注的话，那一定就可以看的出，刚开始的时候，严重怀疑，颜色极淡；接着越来越深，越来越强烈；直到最后，戛然而止，接受现在。

如果目标是万丈高楼，那现状就是地基。现在的条件越佳，地基就越牢，目标这栋大厦，才有建起的可能。

在刚开始的状态，浑身肌肉，还记忆着前一天的酸痛，连3公里的草房目标都需要消耗毅力，基本上有放弃10公里大楼目标的趋势。随着跑的公里数越来越多，地基打的越来越深，便觉得有了可能。

虽然，最终没有实现10公里，终究是破了记录，实现了一开始同样觉得不可能的8公里。

没有建起如期的目标高楼，终究是换了比以前更好的新居，没有任何遗憾，不是因为自己懈怠，而是因为没有了身体能量的材料，等待下一次准备充分。

不忘理想高楼，打牢现实地基。