学习人生设计课可以增强心理免疫力,让你更快的从不开心里走出来。
今天和女儿因为她不认真听网课大吵一架,事后,很快觉察自己当时的处理方式不是最好的选择,但我当时就是很气愤,我要表达出我对她的不满,我不能视而不见。一中午我们谁都没理谁。下午她主动和我说话,我感觉她自己知道错了,我也很快调整了心情。晚上我主动和她沟通我我当时的感受和想法,她很快回应了我,借此机会,我表达了我对她寒假安排的期望,她也很快回应了我。我们的沟通很顺利。
我们没有为此继续大吵或者冷战,我想是因为她感受到我的爱和真诚。
学习人生设计课,让我有了更多的觉察和成长,孩子就像一面镜子一样,可以让我更好的照见自己。
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