《本草纲目》云：“女子阴类也，以血为主。其血上应太阴，下应海潮，月有盈亏，月事一月一行，与之相符，故谓之月水、月信、月经。”
月经是女性特有的生理现象，对于女性来说，太重要了。以前，月经规律，标准28天，量和颜色很正常，所以没有觉得它很重要。经期受寒，偶尔夏天也会吃凉东西，用冷水，洗头，因为，没太在意，觉得自己身体好，年轻，没有大碍。
直到爸爸离开对我的打击太大，除了心理的抑郁伤心，身体发出了很多信号，脸色暗沉、精神萎靡、食欲下降，失眠、多梦……最最重要的是月经不调，一个月竟然来了2次，每次来的时候肚子冷痛，乳房胀痛，量不多，颜色发黑，周期很长，要7天。告诉妙恩，她说偶尔一次不用管，观察三个月经周期，再看。连续三个月都是这样，开始担惊受怕，胡思乱想，担心自己会不会衰老的很快？会不会贫血？总之很痛苦。
轩轩爸爸被我拉着成为了我的艾灸师，虽然不是很看好，他的手法实在是不敢恭维，灸感是谈不上的，充其量也只能算百姓之灸。但是，他愿意帮我灸已经感激涕零了。艾灸了肾俞，八髎，神阙，关元，中极，归来，足三里，三阴交。灸到关元，就已经快睡着了，喜欢艾灸的感觉，那种温热的感觉，像妈妈的怀抱，似乎又找到初恋的感觉，那种被爱的感觉，很舒服，很舒服，尤其是小腹部暖暖的，特别舒服，都不舍得离开。
因为气血不足，配合着喝温经养血膏，这是妙恩妈妈手工熬制的，虽然有点小贵，可是是纯纯的名贵中药，慢火熬制，每天早晚各一勺，很简单。喝完肚子暖暖的，最大的改变是食欲大增，不到十一点就饿了，睡眠也很香，月经量也多了，颜色正常。
连续三个月坚持喝温经养血膏，经期艾灸三天，给我的改善就是精神饱满，每天像打了鸡血，工作学习效率大大提高，吃饭，睡眠好了很多，情绪稳定，不会生气，烦躁，很多烦恼都可以自己调整，经期没有任何不适，疼痛消失。
朋友也是被多年痛经折磨，艾灸第一天，就告诉我肚子没有那么痛了，以前第二天是最痛的，每次都要吃止痛片才会缓解，这次，没有疼痛了。连续灸了2个周期，已经好了很多。
感谢遇到妙恩，感谢遇到真艾，让我们远离痛经。
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