慈悲（转）

      慈悲的作用并不是减轻痛苦，而是要引领人们来到真相面前，真正的慈悲来自于对痛苦的体认与真正的经验及穿越。

    当你真正允许自己或他人经验那个痛苦，百分百没有退缩，没有逃避，被痛苦淹没的那一刻，你会发现在痛苦的谷底有一份宁静发生了。因为我们允许生死在我们的感受中结合、流动，我们就会回归中心变得完整。

    这样我们经历的痛苦就会成为我们成长的催化剂，而非绝望。

    所以，人生出现问题的时候， 不管遇见了什么， 不管人生经历了什么，不要一味去对抗，要学会接受生命中出现的种种境遇。坦然的接受，你才会遇见一个更好的人生，抛开对抗的情绪，才能更好的减少内心的痛苦。