一时兴起，把去年拍的那个视频放出来。
这是我简单的文案。
“还是要留存一下！感谢2022的这段回忆，感谢帮助过我的所有人！
眼疾严重时拍的视频，哈哈哈，丑是丑了点，可和我本人所有的一切一样，贵在真！
祝福亲爱的大家，新年快乐！”
刚开始用微信发的模糊，后来用q传送，总算又清晰版本，可能是导入问题，图文不对应了，就这样吧，也不想再发一遍。
视频号好像容易被刷到。其实我倒没想过要去开什么视频号，可是朋友圈不能发长一点点的视频。结果折腾半天，导入还是有问题，图文不配合了，等我发现时已经晚了，现在有3000多播放量，视频传播确实挺快的，有些老同学也刷到了，还给我留言，哈哈哈！我也不在乎多少人看到，就是动用了别人的劳动，主要是以前的几个学生，发给他们看看成品。拍摄文案是我自己设计的，原来还稍微有点写视频脚本的能力。自己看了觉得也就这样吧，尽力了。平平淡淡，从从容容。
今天过得比较忙碌。各种群里穿梭，看各种信息，也耗费不少时间。每天做三顿饭也会占用不少功夫。其实都做得比较简单。但收拾洗碗啦也花功夫。
下午把总结修改了，找了下公号模板，很快就编辑完了。现在速度确实还可以。有很多功能还没开发也没去尝试。不是我啥都要亲力亲为，而是我自己觉得找个合适的模板很重要。昨天换了微信公众号头像。换成了风信子。我喜欢的蓬勃生机的那种，尽管图案还不够大气美观，但花语我是喜欢的，那就选它吧。固定一段时间，有合适的机缘再换。2022的科组年会上大张备课组设计的有个环节是说出新年愿望，我写的是变美、变富、变强！哈哈哈，这当然是开玩笑了，但也是人生希望的一部分。一年过去，几无所获。也用三个词概括这一年吧，佛系，愉悦，舒展。新的体验在线，吃喝玩乐在线，心情大好在线。就这样也很不错呀！不必贪求太多，也没法贪求太多。
我的2023年，努力的方向是三个词：视野行、心性、姿态。老乡看了文章给我的填空是，寰宇的视野、平和的心性、自由的姿态！哈哈，也算是份小闲趣！
家里的地看起来很不像样了，我扫一扫拖一拖，居然也差不多忙出一身汗来。赶快去洗个澡，换衣服。小心翼翼的，生怕受凉感冒。总之小心无大错，不管怎样，大意不得。不过也没有神清气爽，周身通泰的感觉。只是在尽力挣扎着，要逃离这个漩涡吧。真的太多人受到这个折磨了。希望好运加持得久一点。
到了晚上，小明要洗衣服，一套内衣，一条裤子。我就给她手洗完毕，然后晾上。
然后给她烧水，泡脚。因为太晚，她不想泡，还是鼓励她泡了，倒是我自己，确实有点累了，就没泡。明天还是要安排好时间，总之，不瞎忙的前提就是，很多事可以不做，但不能挤压调养身体的时间。安排得合理些，一切都可以的。
今天做了饭，做了房间清洁，写了公号，真心有些累。休息！
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