跟某某许久不接触,今日跟他一起吃饭给我的感觉是:
1. 成熟了些,依然那样反应快速、伶牙俐齿,但是过于快会有点满嘴跑火车的感觉,就是很多话今天是这个版本,明天是那个版本。当然可能对方的常态就是这样的,会让人对其的真实性抱怀疑态度。
比如在招待客户面前怎么说?在朋友之间怎么说?角色的切换很重要,同时还有一点就是我自己还是比较较真,人家爱说啥说啥呢,我较那真干嘛呢?放轻松一点嘛,谁又不是得为谁负责,是吧?
说到这里,我想更深一点挖挖看(此时自己分饰两角):
a:为什么会这么在意他人的言语呢?
b:因为我的价值观是说出的话必须对自己负责的,代表真实的想法。
a:那么对方这么做是因为有自己的价值观,这没有对错之分吧?
b:是这样的,所以还是我自己的主观思维太强烈,这也是经常让我困扰和纠结的地方。
a:所以你知道症结所在了吗?
b:理解这是他人的选择,他自己会负责跟我无关,我不要再纠结.
a:也许有个好方法,当你内心有这些困扰的时候,告诉自己“听到,听到”你听到它了,接受它就好.
b:听起来很简单,可以试试看.
2. 自己的目标清晰,比如说到陪客户喝酒的时候,坚持不喝就是不喝。清楚知道自己的目的,不为他们的劝阻而委屈自己,这一点很难得,对于我这种讨好型人格,学会多问问自己的想法;
3. 朋友邀请不拒绝、不表态,接受了不带一丝的不好意思。因为是你想请的。
好了,请了就接受事实,不在这事情上耗情绪和精力。虽然我心里说过很多次不请了,结果还是贱贱地请了。
4.明确表达自己的需求,关于女儿需要同龄孩子陪伴。
5.对于我请教的一些问题回答得比较浅显,我的思考是:也许很多时候我也是这样的,反应慢、思路展不开会给人一种不够真实的想法,但是又没有就这个问题来解释所以他人会误解。
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