今天是用门框压腿第四天。
拉伸腿,因为后背但后脚跟实在太硬了太紧了,不拉伸,很多瑜伽动作都无法做。门框拉伸是老师给我的课后作业,她希望我做。
这是在无数个课后作业潦草歇业后,第一次坚持,且愿意继续的。
每次老师布置作业时我就笑,她问我为什么发笑。我说因为每次都不会坚持,你还是会继续布置作业。后来我想这跟看病是一个道理,医生给你治病,给你说一些注意事项,然后你离开医院可能头一两天乖乖作业,后面就开始任由自己习气,再发病时去医院,前面都是打水漂。
大道至简,其实生活里还有很多都是这个道理。要细细品。
网友评论