最近5岁女儿一直坚持阅读打卡，班主任老师最近一直在表扬宝贝。宝贝已经坚持了27天，读了每天读一本绘本。每周只要坚持打卡的话，老师奖励一个奖状。集齐四个奖状，老师会发一个小礼物。这个激励政策特别适合我妞，今天孩子很高兴的给我说：“妈妈老师表扬我了，老师说我是我们班坚持读绘本最多的一个人。”我说，：“是吗宝贝，那你们班同学都读了几本书呢？”女儿说我们班登登，读了13本，其他小朋友读了十几本，只有我读的最多。”我说：“宝贝，你这个坚持的精神，妈妈也觉得很厉害，以后我们都要养成这种自律的习惯哟，妈妈向你学习！以后坚持每天瑜伽打卡！咱们互相监督！”宝贝，每天回来会自己二十五个字，自己刷牙洗脸，现在真的表现非常好！让我感受到了孩子的进步和美好！
老公坚持每天运动已经半个多月了，不吃米面等主食，目前瘦了十几斤，肚子上的肥肉也下去了很多。看到他给我发的视频，汗流夹背。每次他回来，我都是报以鼓励的语言摸着他的肚子说：“老公，你现在的肚子又小了！看来你坚持的不错嘛”老公很开心的说：“只要我想做什么感觉没有什么能做不到的！比如说减肥！”我接住他的话说：“我真为你们感到骄傲！我们一起坚持下去！加油！”（要是之前不会这样想也不会这样说！）
现在的我每天过的很充实。早晨七点半到八点半，听院长直播。有事的情况下，八点会去查房，上午查房，下午写作业，查文献。每天基本上都是八九点回家非常忙碌。但是我也坚持着每周锻炼4到5次，每次不少于40分钟，今天11点26分，本来躺床上准备睡觉，想想瑜伽还没有打卡，现在开始吧！！因为长时间对着电脑，所以每天要求自己必须得锻炼一下颈椎，腰椎。身体最重要，没有了身体，一切都是零！
自律的养成，从现在开始从点滴小事做起！习惯成自然，我们都要坚持下去成为更好的自己！
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