演讲可以让人上瘾

哈哈，真的上瘾了，又来唠嗑演讲的那些事。

演讲社群是每周二、周四晚上八点前交作业，必要做的事情。有一个日更打卡，自愿选择，内容不限，可以录一段最近读的书、自己的专业技能、讲一个小故事等等，目的就是刻意练习。

我都入坑演讲了，肯定是要日更的啦，最重要的是有演讲的掌门引领，她每天早上准时7点录音打卡，就连“山竹”来了也是如此。你说，身边有这么好的榜样我还有什么理由不日更呢。

因工作的关系，每天7点10分就要出门，所以我的日更基本在晚上。晚上洗漱完差不多十点，我就把电脑放在书架上开始读内容，两三分钟的内容一般都要反复读二十分钟，才不结巴卡壳。我说话的语速比较快，快了之后就容易吐字不清，这是演讲的大忌。

内容熟练之后，就开始录音。背景音乐把控不好，就没有要。在录的过程中，语速过快、换气明显、咽口水、没有感情、声音太大、前奏空白长、开始给听众很突然的感觉、卡壳等等问题都需要重新录，基本上过得去都是练习了半个小时的时间。虽然在录的过程我也很怀疑自己怎么这么笨，但每次录完都有一种满足感。

我按照这个方法练习半个月，直到这个周二的晚上听了一位战友开发的课程，听后给他的反馈如下：

演讲可以让人上瘾 演讲可以让人上瘾

多听别人的演讲，也就能联想到自己的。第二天早晨我按往常一样录音好了，突然感觉哪里不对。我说，为什么不笑着录音呢，尝试一下效果不好，感觉不严谨。但是因为笑的缘故，整个人没有绷得那么紧了。重新录了几次就发出去了，没想到晚上收到掌门的点评，

演讲可以让人上瘾

之所以让我上瘾，

第一，增加了自信。

第二，说话语速慢，让人听起来舒服。

第三，得到有效的反馈，一个人的进步是得到了反馈，而一个公司的进步是用户给了反馈。

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