老公频繁出轨，我终于恍然大悟......

文|院长

这里是优爱学院，服务于您的情感幸福！我们专注于挽回爱情、挽回婚姻，以及两性关系修复。基于对情感的高维认知和对人性的深度解析，我们可以帮您解决情感中的任何问题！

曾经，我接触过很多“病入膏肓”的婚姻，见过很多女人在婚姻中不但失去了丈夫的爱，更失去了作为女人的尊严。

她们被男人一脚踹开，却还要去抱那只踹她的脚，直到男人再踹、再踹，她们还是死抱着不放手。

你跟她们说：放手吧，何必呢？三条腿的蛤蟆难找，两条腿的男人多得是！

她们会跟你唠唠叨叨很多顾虑啊，总之就是：我放不开啊！

还有女人可怜兮兮留言：老师，不是我不想离，是我好痛好痛，我离不了。世界上最大的痛苦就是生离和死别。这是生离，虽然他人走了，但我对他的感情还在。

佛家总结，人生有八苦：生老病死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。

男人变心逼离，女人不愿离婚，属于放不下。不论是对男人还有感情，还是对未来未知的恐惧（一个人生活、孩子单亲），总之，大多数女人都是放不下。

然而，就在今天，有一位女性粉丝引起了我的关注，她曾是众多“放不下”女人中的一员，但是她来到优爱学院后不久便蜕变重生，妙语连珠，浑身充满了正能量。

直觉告诉我，这是一个有故事的女人。

所以我加了她的微信，希望能够听一下她的心路历程，给还在这个无底深渊中痛苦挣扎的女性一缕阳光。

我暂且把她称作：T。

当听到我这个来意的时候，T女士叹了口气说：我非常能理解她们的心情，因为我曾经也和她们一样，谁劝我离婚，我恨谁。虽然我知道我的婚姻生了病，但是我希望不要用这么惨烈的方式，这么痛的方式来治我的病。这就好比很多患者会跟医生打架，你是在给我治病吗？你把我弄得这么疼。

但是后来我才明白，有些时候，我们女人必须要拥有脱变的勇气，蜕变就是手术室里不打麻药的手术，你能扛过去，就成了变形金刚、大力水手，你扛不过去，就如下不了手术台的病人，疾病会夺走你的一切，就是不死，你也将苟且生存在世。

T女士其实本身是一个非常优秀的女性，她在事业上达到了很多女人望尘莫及的高度，但是这也没能改变她婚姻不幸的事实。

据T女士所说，她的老公早在十几年前就开始对她冷暴力，回家很少跟她说话，一直在看电视。T女士一直在等老公看完电视和自己说说话，但是希望一次又一次落空。

T女士说：直到后来我才明白，他不是喜欢看电视，他只是为了逃避我。

T女士在这段长达30年的婚姻里付出了很多，包括原谅老公的第一次出轨，以及这中间零零散散接连不断的聊骚暧昧。

T女士说：我曾经傻乎乎的认为，因为我爱这个男人，我爱这个家，我就要宽容，并且我一直认为是自己的问题导致老公出轨，因为他一直找各种借口挑我的毛病，所以我一直很自责，结果呢，这么多年的委屈反而让老公变本加厉，动不动就给我脸色看。

后来我才反省过来：一个叛徒背叛出卖了你，你用宽容心让他悔改吗？你宽容了他，他还有心思改吗？因为你的宽容正是对他的奖赏。

T女士老公第一次出轨是在婚后的第二年，他在一次同学聚会上和曾经的初恋勾搭上了，初恋嫁了一个非常有钱的老头，但是空虚寂寞冷，就一直跟T女士的老公取暖。

T女士为此闹了很久，也没把两人搅散，但是天助T女士，她老公因为嫖娼被开除公职了，在90年代，这是一件相当没有面子的事情，所以那个初恋小三就跑了。

但是T女士有情有义，不但没有跑，反而在亲戚邻居面前高调挽着老公的手，昭告天下：我不会离开他。不仅如此，T女士还向亲戚朋友借了10万块钱给老公作为创业启动资金，老公借着T女士的帮助一下子翻了身，事业越做越大。

但是，被T女士救赎的老公回报给T女士的却是一天比一天更冷的脸，已经不间断的出轨暧昧（当然T女士没有抓到真凭实据）。

就这样，在T女士的一再忍耐中，两人一起度过了30年的婚姻，但是后来老公还是熬不下去了。

有一天，老公找了T女士摊牌：我爱上别人了。

T女士崩溃了，她说她当时的感受是，她用那么多年点点滴滴的隐忍维持下来的婚姻，在那一天仍然被毫不留情地撕碎了。所以她跌到了谷底。

T女士给我看她在当时给老公发的信息，长篇累牍，大段大段毫无逻辑的话，一会儿指责老公没良心没道德，一会儿又讨好老公说我哪里做的不好我会改，一会儿又威胁老公。

老公一开始还跟她周旋几句，后来就求她别说了放过他，到最后彻底消失，再也不回复她任何信息，徒留T女士一个人在手机那头像一个神经病一样自言自语。

其实，很多女人在遭遇老公出轨提离婚的时候，第一个阶段的反应都会跟T女士一样，因为她们认为结婚了就是要一辈子，她们一直抱着跟这个男人白头到老的期望，当男人出轨要离开，期望破灭，她们本能的反应是要把已经出轨的男人重新拉回原先的轨道上，让从前的生活再继续下去。

这个时候，自尊早已被她们抛之脑后，不论是指责也好，讨好也好，还是威胁，十八般武艺只为了一个目的：把男人拉回来。

只可惜她们不懂得，男人出轨，并且到了要离婚的地步，一是因为待在原来的轨道上不舒服，二是因为别的轨道上的风景更美。所以，想让男人回来并不是一件容易的事情，需要你有智慧。

所以，像T女士这样日复一日指责抱怨加讨好老公：我为你付出了多少多少，我可以为你去死，你回来吧！任你说的再声泪俱下，感动天感动地，就是感动不了男人，因为他已经不爱你，所以你基本上就是对牛弹琴。

很多女人不明白，这个时候，你站在道德制高点上的指责，不仅拉不回男人，反而让男人压力巨大，更加远离。

其实，很多男人出轨想抛妻弃子的时候，你以为他真的良心没有一点挣扎和难受吗？他是有的。

如果妻子这个时候再横加指责，只会激起男人的自保本能。就像一个小偷被抓住了，他不会承认自己是个小偷，忏悔自己的过失，只会给自己找借口开脱罪责。

这就是很多女人疑惑的：为什么明明出轨的是他，他却要指责我，说我一堆缺点，把责任推给我，好让他的出轨变得合情合理。

说到这里，我想给所有被老公逼离但又不想放手的女人一个建议：如果你真的认定了这个男人，那只有一个办法，就是：等。

默默无言的等，把委屈和不甘统统咽下，让男人对你产生愧疚之心，并且在这个时期内好好反省自己和老公之前的婚姻生活，找到他非要抛弃你的原因，好好修复轨道，同时静静等待他在另一轨道上慢慢看腻了风景，发现也不是很美好，然后回头一看，哇，原来你这边的风景已经这么美了，然后他才有可能回头。

否则，任何的手段都只会加速他的离开。

当然，这个时候的T女士是没有这个觉悟的，所以她所做的一切努力都加速了老公要离开她的决心。

T女士在这种日复一日的精神折磨中终于倒下了，她患上了严重的厌食症，不能吃任何食物，包括水，一吃就吐。T女士去了医院，医生建议她看精神科，最终被医生诊断为：抑郁症。

老公终于露面了，在医生的强烈要求下，极不情愿地陪T女士去了一趟医院。T女士为我详细描述了当时的场景：

心理医生明确告诉T女士的老公：她现在是病人，即使你做不到对她关怀备至，也请你暂时不要提离婚，她现在听不了这个词语，受不了这个刺激，否则后果难以想象。

谁知，T女士的老公突然恼羞成怒地问了医生一句：那我能爱别人吗？

医生有些无奈说：我只是从我医学的角度给你建议，能不能做到还是看你自己。

T女士的老公突然笑了，转头对T女士说：你真行！我服你了！好吧，你病一天我就一天不提离婚，你病一辈子我就一辈子不提离婚，你满意了吧？

谁都听得出来，这是一个男人恼羞成怒下的反话。但T女士却一瞬间破涕为笑，兴奋得像个孩子般问老公：你说的是真的吗？

背后，心理医生长长叹了一口气。

听到这里我也长叹了一口气：问世间情为何物......

回去的路上，T女士老公的脸色阴森恐怖到了极点，她是他太急于要甩掉的一个包袱，而现在他没法甩掉他了，所以他很憋屈很恼怒，在T女士下了车后，他狠狠甩上车门，绝尘而去。

T女士保住了婚姻，但是老公彻底不见了，难道她要抱着冰冷的结婚证过一辈子吗？

老子曾经说过：物极必反。没有杀死你的必将令你强大。

在那段不见天日，每天都想自杀的日子里，T女士说：是你们的公众号挽救了我的生命。

T女士是在一次很偶然的机会下关注了我们的公众号，然后花了好几天的时间大量阅读我们的文章，觉得受益良多，于是开始预约了第一次的心理咨询，后来又学习了一些课程。T女士内在的觉知力量被唤醒。

用T女士自己的话说就是：之前我是一个癌症病人，现在我内在的抵抗力被你们唤醒，我开始对我的婚姻进行理智深入的反思，最后我决定，我要手术，我要切除这个毒瘤，我要挽救我的生命。

所以，T女士决定离婚。

当然，离婚并不是每个出了问题的婚姻必须要走的路，只是T女士在非常理智的反思之后，做出的对自己最有利的选择。

俗话说：师父领进门修行在个人。T女士算是来跟我学习的女人中成长比较快的，短短三个月，她仿佛脱胎换骨。

后来T女士加入了我们的陌生闺蜜交流群，看到群里的姐妹还是苦海中挣扎，T女士忍不住发了一段话：

姐妹们，你们心里的痛我特别能理解，我曾经也跟你们一样，在那种悲苦的家庭里不停品味残缺，以此伤害自己成性，那种习惯只会将我们拖入更深的痛苦。

现在我明白了，那是因为我们不够强大不够富足（精神上意志上经济上等全方位的），就好比一个贫穷的人无奈地悲伤自己的贫穷一样，这有什么用呢？这个习惯只能导致我们贫穷致死。正确的方法是：去脱贫致富啊！

人家都说咱们女人傻，有句话叫“傻老婆等汉子。”一个已经要走的老公，他把爱都给了别人，回来就跟被掏空了一样，你还指望从他身上挖出石油吗？早就被她人开采光了。一个让你和孩子尝尽冰冷的家庭，你不怕把自己和孩子冻坏吗？如果你不能给孩子更多温暖，至少要带她远离冰冷。

咱们遇到这件事，是咱们改头换面、脱胎换骨的最好机会，有啥不好？真不是人人都有这个灰姑娘逆袭成白雪公主的机会。强大其实很简单，不是你能不能，而是你要不要。

最后，她又对我说了一句话，希望我转达给所有跟她一样遭遇的姐妹。

她说：一个人孤独终老并不可怕，可怕的是和那个让你孤独的人一起终老。

作者简介：

院长：优爱学院创始人。

媒体人，作家，国家二级心理咨询师。

常年致力于女性情感研究，从事情感咨询工作多年。关于“出轨”“挽回”“女性成长”等主题的课程受到全国各地女性的欢迎，培训人次超过10万人；并为超过1万人提供情感咨询服务，满意度100%。

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