如何判断自己比以前进步了呢？问自己如下几个问题：
现在看来，昨天的自己有没有做了蠢事？去年的自己有没有做了蠢事？5年前的自己有没有做了蠢事？
如果以上问题是yes，那么恭喜你，已经进步一丢丢了。一个人能敢于承认自己做过的事是愚蠢的，说明他具备自我反思的能力。在反思中，敢于否定自己的人，又比那些只反思但不承认错误的人强一些。有否定，才有进步空间，也是慢慢走向相对客观的自我肯定的一个过程。
那件蠢事是不是真的蠢？我们是通过什么标准或经验去判定它是蠢的？这个标准或经验可靠吗？
问这个问题，可以避免为了否定而否定。在一个人自我价值感非常低时，会认为自己做的什么事情都是错的，别人做的什么事都是对的。当主观情绪占据大脑的主导位置时，人的判断标准会出现偏颇，无法
这件事放在现在，我会怎么做？如果是XXX, 他会怎么做？
虽说往事不可溯，但我们可以从过去的事情中学习到经验，这也是过去经验带给我们的价值。
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本文标题：如何判断自己进步了？
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