这两天，朋友圈和各大媒体都被Open AI发布的首个文生视频模型Sora刷屏了。新年A股的第一个交易日，有关Chatgpt 、人工智能、大数据、AIGC概念和芯片概念的股票也大幅上涨，最终上证指数大涨1.56%，再次爬升到2900点。新的一年，似乎开了一个好头。不过，对于大多数人来说，离解套还有很长很长的一段路要走。
今天是在忙碌的工作中度过的，上午完成了工作任务的1/2，下午再接再厉完成了剩余的工作。中途想过摸鱼或者是混一下，不过过去的经验告诉我，如果思想上一懈怠，便很难找回工作的状态。而且无所事事的浪费时间，反而会让人感到疲惫和不安。
万事开头难，大多数时候，我们之所以感觉到焦虑，是因为我们不愿意去面对困难，总觉得要做的工作很烦很累，内心总想要逃避。如果我们告诉自己，坚持下去，克服刚起步时卡壳的感觉，很快就能找到工作的乐趣，进入心流状态。
当我们看到自己的工作成果，又会获得一种工作的成就感和满足感，反过来激励我们继续工作，这样就形成了正反馈。
如果我们能从工作中不断得到满足和乐趣，自然就更容易感到快乐和幸福。
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