先看一下选项，看看是否中毒，毒有多深。
你父母还把你当成孩子对待吗？
你一生中许多重大决定，是否以父母的赞同为依据？
你担心同父母意见不一致吗？
父母用威胁或者使你感到内疚的方法操纵着你吗？
父母不高兴，你觉得是你的错吗？
你是否觉得自己应当为父母的心情负责？
你是否觉得不管做么，总是以父母有所亏欠？
你是否觉得，不管怎样，终有一天，你父母会变好？
你同父母在—起，或者每想到要同父母在一起后，情绪或身体上是否反应强烈？
取得成功时，你是否感到担心，是否害怕别人说你是在欺诈？
你是否会无缘无故地发火或伤心？
你是追求完美的人吗？
你是否很难放松开心一次？
你是否感到尽管自己动机良好，但办起事来却像自己的父母？
你是否觉得很难弄清自己的身份、感觉和愿望？
你是否担心，假如人们了解了你的真实面貌，就不会再喜欢你了？
如果你大部分都做了肯定回答，建议看看下文。
《中毒的父母》这本书告诉我们：“伤害性的父母”，不分古今中外，都是一样的，由来已久。书中很多案例虽是发生在美国，读来却毫无违和感，与国内别无二致。
借助真实的典型案例，作者把中毒父母的家庭教育做法和态度，呈现给读者。作者指出成因，说出对策，让那些受过或仍在承受父母伤害的人们，获得勇气和力量，从令人沮丧的关系和影响中解脱出来。让家庭中，爱与温暖的传递继续。
我们的很多行为、观念，其实都来自家庭，尤其是父母潜移默化的影响。家庭的民主目前只停留在靠道德维系的自治状态。人们天然认为，父母会爱子女，虎毒尚不食子，坏的父母毕竟是少的。可是，看看我们周围，打骂孩子，大众都觉得是别人家的私事。显而易见的伤害，都没人制止，那无形的控制和言语的虐待，更是无人问津。
看看这本书，你可以迅速诊断出自己是否已被“中毒的父母”在潜移默化中影响了人生；为人父母阅读这本书，可以及时察觉自己是否已经“中毒”，及时修正，防止给子女造成严重的伤害，从而改变家族的命运。
何为伤害型的父母？
父母也是人，自身也有许多问题。我们不可能要求父母对待孩子一次都不发火，在孩子面前永远温和平静，那是神不是人。只要父母能用充分的爱和理解去抵消自己偶尔发作的怒气或者情绪，孩子是能承受的。
但是，也有许多父母，负面的行为模式是持续的，在孩子的生活中占了统治地位，这就是伤害型的父母了。
作者在书中，根据多年的经验，重点分析了中毒父母的表现和作为，以及地孩子造成的伤害：神圣的父母、不称职的父母、控制子女的父母、言语的虐待者、身体的虐待者、酗酒者、性虐待者，以上都是不正常家庭的体系，对人的控制和影响。
（点击图片，可查看大图, 来源：www.djkxl.com）
下面，给大家呈现常见的四类“中毒的父母”——看看其类型和表现，你是否身在其中？
四类“中毒的父母”
▲ 神圣的父母
通过强化孩子的依赖感和无助感来维护自己至高无上的权威。我们的文化，其实也在不断强调这点。这更需要我们时时觉察，不要做高高在上的神，父母就是规则，就是一切。
对神圣的父母，孩子通常是信念是：我坏，父母好；我弱，父母强，内心深处是虚弱无能，担惊受怕的。
▲ 不称职的父母
孩子有自己基本的，不可剥夺的权利，称职的父母会承担好五大基本职责：
1．满足孩子物质上的需求。
2. 保护孩子，使其免受身体上的伤害
3．满足孩子对于爱、关心和温情的需求
4．保护孩子，使其免受情感上的伤害
5．为孩子提供道德和伦理方面的指导
以上五点是基本的，但当父母把这些责任加到孩子身上的时候，家庭成员的角色就扭曲、倒置了。孩子被夺去了童年，被迫成为自己的父母，或者父母的父母，孩子失去了赶超、学习和仰望的对象。
成年之后，不会对自己好，渴求不必要的超时工作，不会尊重自己的权利、需求和情感。
▲ 控制子女的父母
孩子需要保护和引导，所以需要父母对孩子进行切合实际的控制。正因为此，也给了父母机会，打着“这是为了你好”“我这是爱你、关心你”“我这是在帮你”等旗号，过度控制子女，统治他们的生活。
从小的时候吃穿住行，考什么学校读什么专业，到长大选择什么样工作，和什么样的人结婚等等，无不以父母的意志为中心。包括我们文化里面的很多话语，也是在鼓励控制：不听父母言，必定受饥寒。
婚姻关系里，也常常能看到父母过度控制的影子：父母把子女的配偶视为争夺孩子对自己忠诚的对手，这也是无数强势婆婆、丈母娘的出发点。让成年子女夹在中间，一分为二、左右为难。
控制型父母最厉害的一种，是巧妙的控制者，很善于掩盖自己的真正动机，让孩子生活在一个迷惘的世界中，知道被摆布却不知道别人是怎么摆布自己的。以温柔的方式把人逼入死角，或者给子女制造内疚，以达到目的。
这样的后果是孩子不能区分什么是父母的需求，什么是自己的需求，总有无助无力之感。
▲ 言语虐待者
这个对孩子的伤害就更严重了，且更让孩子孤立无援。身体上的虐待，会有人看到，也许会有人干涉，但言语的伤害，没有人可以求助，没有人可以制止。父母用恶毒话语，给孩子打上侮辱行的烙印，伴随孩子一生。即使这样，还总辩解，我这么说，都是为你好。
父母是孩子小天地的中心，孩子从父母那里得到对自我的反馈，且不会怀疑。经常对孩子的外表、智力、能力或作为人的价值进行语言攻击，孩子不断把这些负面“内在化”，会没有自我，没有自尊，敏感、羞怯、自卑。
理解是改变的开始，我们有选择余地、解决办法。真正的自由，只能来自不同的行动。作者在书中的第二部分，提供了方法和练习，可以具体看看。
“你身上有着改变孩子命运的机会。当你从内疚、自责和愤怒的遗冲解脱出来的时候，你也解救了自己的孩子。当你中止了旧有的家庭生活模式，打破了恶性循环，就等于给孩子们，给子子孙孙们一份无价的礼物。从这个角度来说，你就是在塑造着未来。”
以作者的这段话作为结尾，改变都在于我们自身，成为更好的自己，成为更好的父母，都在转念之间。
凰后：游走于职场与家庭的女汉子一枚，刀子嘴与豆腐心共存。专研科学育儿，关注双语习得，在个人财务自由路上奔跑着。
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