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这本书翻起来很快，觉得只用看目录就够了，每一小节的内容以及所举出的大量例子都是在论述章节题目。
这本书分为上、中、下三篇内容。
上篇：社交博情感
关于如何建立好的社交关系，在这本书中，我收获到的内容有三点：1.与人交往的方法；2.如何维系感情；3.如何扩大感情圈。
首先说与人交往的方法。与不熟悉的人交往时坐在交谈者旁边，与熟悉的人交往增加肢体接触，面带微笑，真诚得体的赞美，记住对方说过的小事；诚信为上；付出真心；责己以严，待人以宽；良好的倾听方法（保持自己良好的沟通欲望，适当回应，面带微笑，足够耐心）；为朋友的喜悦而喜悦；善用同理心，设身处地为他人着想；及记住别人的生日；节日祝福。
其次是维系情感：常联系，礼尚往来，相信助人就是助己。
最后是扩大情感圈：熟人介绍，参加活动走出自己的小圈子，发起活动创造自己曝光的渠道，关注网络从虚拟走向现实，把握出行人在旅途都是朋友，勇于搭讪主动推销自己，化敌为友。
中篇：商战博情感
真诚，热情，肢体语言，礼尚往来，实力，专家，虚心感激
下篇：管理博情感
了解员工的心理、欲望和需求；改善员工健康；真诚，真心
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